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“從今天開始，你們就是我田家軍的一員……” 我頓了頓，目光落在遠處的一堆沙袋上，嘴角勾起一抹神秘的微笑，“現在，我們開始第一項訓練……”
練武場上，鴉雀無聲。
應聘來的漢子們你看看我，我看看你，都從彼此眼中看出了一絲疑惑。
他們大多是走投無路的窮苦人，聽說田家招兵買馬，待遇豐厚，這才巴巴地趕來。
可如今田家敗落，這練武場也顯得破敗不堪，莫說兵器鎧甲，就連像樣的訓練器材都寥寥無幾，這讓他們心裡不免打起了鼓。
宋鏢頭站在我身旁，搓著手，語氣裡帶著一絲擔憂：“小姐，這些人都是些粗人，沒見過什麼世面，您這…是不是得先給他們展示一下咱們的實力，也好讓他們安心留下？”
我瞥了他一眼，淡淡道：“宋鏢頭，你這是不相信我的能力？”
宋鏢頭連忙擺手：“不敢不敢，小姐的本事，小的自然是信服的，只是……”他欲言又止，眼神飄向那些交頭接耳的應聘者。
我心中冷笑，這些人裡，的確有一些人開始動搖。
我聽到有人小聲嘀咕：“這田家看著也不怎麼樣嘛，連個像樣的兵器都沒有，還不如去投奔王員外呢。”
另一人附和道：“就是，我看這田小姐年紀輕輕，能有什麼本事？別到時候被別人吞了都不知道。”
我將這些話盡收耳底，面上卻不動聲色。
我走到那堆沙袋前，拍了拍其中一個，揚聲道：“我知道，你們有些人對我，對田家，都心存疑慮。覺得我們落魄了，沒錢沒勢，跟著我也沒有前途。” 我的目光掃過眾人，語氣驟然凌厲，“但我想告訴你們，我田悅，不需要靠金銀財寶來籠絡人心！我需要的，是真正的勇士！是能夠與我並肩作戰，不畏艱難，開創未來的夥伴！”
我指著那些沙袋，“這是我們今天的訓練內容——負重跑。繞著練武場跑十圈，負重最重，速度最快的前三名，今晚可以吃到肉！”
此話一出，人群中頓時炸開了鍋。
有人嗤之以鼻：“就這？這算什麼訓練？” 也有人躍躍欲試：“肉！老子好久沒吃過肉了！”
我嘴角微揚，轉身對宋鏢頭說道：“宋鏢頭，麻煩你去準備一下……” 我在他耳邊低聲吩咐了幾句。
宋鏢頭一臉驚訝地看著我，隨即領命而去。
宋鏢頭很快回來，手裡卻不是拿著什麼山珍海味，而是一捆捆的麻繩和一些大小不一的石頭。
我讓他將石頭分給眾人，讓他們根據自己的能力選擇負重，然後用麻繩將石頭綁在身上。
眾人看著這些簡陋的“裝備”，臉上的疑惑更甚。
一個滿臉絡腮鬍的壯漢甕聲甕氣地問道：“田小姐，您這是…讓我們負重跑石頭？這跟練武有什麼關係？”
我微微一笑，不答反問：“你們覺得，練武的目的是什麼？”
壯漢撓了撓頭：“自然是強身健體，保家衛國！”
“不錯，”我點點頭，“但強身健體也分很多種。你們以往的訓練，大多注重招式，卻忽略了最根本的東西——體能。沒有強大的體能作為基礎，招式再精妙，也發揮不出真正的威力。” 我指著那些石頭，“這些石頭，就是用來訓練你們體能的。負重跑，可以增強你們的耐力、速度和力量。而這些，” 我從宋鏢頭手裡接過幾根麻繩，在手裡熟練地打了個結，“是我從一本古籍上學到的特殊綁法，可以最大程度地鍛鍊你們的肌肉，讓你們的力量得到更有效的提升。”
我將綁好的繩子遞給壯漢，“試試。”
壯漢半信半疑地接過繩子，將石頭綁在身上。
他活動了一下身體，臉上露出了驚訝的表情：“嘿，還真不一樣！感覺…更有勁兒了！”
其他人見狀，也紛紛開始嘗試。很快，練武場上響起了此起彼伏的驚呼聲。
“真的有效！我感覺我的力氣變大了！”
“這繩子綁得真神奇！跑起來也輕鬆多了！”
看著他們臉上興奮的表情，我心中暗自得意。
這些，不過是現代體能訓練中最基礎的一些方法，對他們來說，卻是聞所未聞的新奇玩意兒。
然而，人群中還是有一些人持懷疑態度。
一個瘦高個的男人陰陽怪氣地說道：“田小姐，您這些花裡胡哨的東西，真的有用嗎？我看不過是一些旁門左道罷了。”
我目光一冷，看向瘦高個，“哦？你
