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說對身體有好處，而且是道家拳術，長期臥病在床的趙擴，馬上起了興趣。
“陛下，此拳術叫太極，源出《周易?繫辭》：“易有太極，是生兩儀。講究陰陽調和，既可以頤養性情、強身健體，又可以稱為一種拳術，力挫強敵。此拳術簡單易學，臣為陛下演示一下，陛下可以一觀。”
趙竑說完，退回幾步，一邊說，一邊開始演示了起來。
“太極者無極而生，無極動而生陽，靜而生陰，太極即是陰陽。宇宙太極分水火，地有太極分南北。修道者，在於維持人體陰陽平衡，無為而治，煉成純陽之體。”
當然，他故意放慢了速度，以便於趙擴能看清楚。
“起勢，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步……”
果然，一套
24式太極拳徐徐演示下來，趙擴立即起了興趣。
“陛下，剛才是道家慢拳，修身養性，強身健體，一定要注意“心靜體松”四個字，順其自然。下面是快的，足可以自保，對付外敵。臣給你演示一下！”
在文弱的大宋官家面前，疾風驟雨般的猛烈，更能讓他印象深刻。
趙竑加快了速度，一套拳打下來虎虎生風，剛猛柔韌，讓趙擴不自覺叫起好來。
“皇兒，扶朕起來！”
趙竑趕緊過來，把趙擴扶了起來，放開趙擴時，趙擴顫顫巍巍，卻強自能站穩。
看來，趙擴的身體，確實是弱，卻並沒有到無藥可救的地步。
“陛下跟著我練，順其自然，心靜體松，慢慢來。”
趙竑開始演示，趙擴跟著模仿了起來。
令趙竑驚奇的是，趙擴竟然一套
24式堅持了下來，還開始了第二遍的練習。
眼看趙擴大汗淋漓，堅持不住，就要跌倒，趙竑趕緊一步過去，扶住了趙擴。
“我兒，你真是用心良苦，孝心可嘉！”
趙擴滿頭大汗，臉上紅潮浮現，在趙竑的攙扶下，在椅子上重新坐下。
趙竑竟然為了他，自創了這套道家養生拳術，實在是讓他有些感動。
“陛下天資聰慧，只是學了一遍，太極拳就已經八九不離十了！”
趙竑恭維起了趙擴。
趙擴稱呼他為“我兒”，可見對他的親近，也著實讓他小激動了一下。
真希望趙擴能下旨，將自己升為“太子”，最好再有個什麼“繼位遺詔”，這樣他就可以高枕無憂，再也不用擔心史彌遠搞什麼“狸貓換太子”了。
不過，前有權力慾極強的史彌遠，後有心思縝密的楊皇后，還有殿前司指揮使夏震這個把持禁宮宿衛的武夫，趙擴這個皇帝，到底還有幾分帝王之威，著實讓人擔憂。
趙竑暗暗汗顏。自己這心思，未免也太卑鄙了些。
不過，他倒是真心希望趙擴身體能好起來。對一個長期臥床的患者來說，心靈上的折磨，一點也不必肉體上的折磨少。
“趙竑，你最近都看些什麼書啊？一直都在奏曲嗎？”
趙擴臉泛紅潮，額頭都是汗水。他拿起帕子，自己擦了起來。
他這身體，著實也太虛了些。
“回陛下，臣自被立為皇子以來，騎馬射箭，打熬力氣，平日裡看的也是道德經和兵書。不過臣喜歡看大軍決戰的戰略，對戰術這些細節倒是不太專注，因此也是一知半解。”
“兵書？騎馬射箭？”
趙擴不由得一愣。
都說趙竑好色好聲樂，怎麼還是個喜歡舞槍弄棒的猛男？
他恍然大悟了過來。若不是舞槍弄棒，怎麼能創出這一套道家太極拳來？
看來朝中某些人對趙竑的非議，真是其心可誅。
“趙竑，朕渾身都熱了。你扶朕起來，朕要學會這太極！學會這太極！”
作為患者，趙擴此刻熱情大漲。
“陛下，不要心急。練習此道家拳法，貴在於堅持。陛下若是有空，可以喚臣前來，或是到臣的府上來，咱們一起練習。”
趙竑把趙擴扶了起來，二人站定，開始緩緩練了起來。
趙擴好道修道，一套太極拳，竟然是個意外的收穫。
大內一處閣樓之中，看著梅林前一起操練的趙竑和趙擴二人，皇后楊桂枝眉頭緊皺，不知道在想些什麼？
“姑母，你在這幹什麼？”
楊意的身影在一旁出現。
楊桂枝不動聲色，
