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和前一天一樣，蕭羽堅持十次以後，被火燒傷面積100%，服用療傷丹恢復傷勢。
就這樣，堅持一個月以後，蕭羽已經可以在火海中堅持五分鐘。
三個月後，可以在火海中堅持十五分鐘，煉皮達到入門境界。
六個月後，可以堅持半個小時，而在不經意中，蕭羽的修為也提升到了武師六層。煉皮獲得小成境界，整個面板堅硬似鐵。
一年之後，蕭羽的修為提升到武師七層，煉皮獲得大成境界，可以在火海中堅持兩個小時。
又過了三個月，蕭羽已經可以在火海中待上一整天，煉皮獲得圓滿境界，渾身上下的面板白嫩光滑，彈性十足。
而這裡的火焰溫度，已經不能滿足蕭羽的下一個修煉環節，煉肉境界。
透過這一年多在火海里鍛體，蕭羽的丹田也發生了異變，當時足實把蕭羽嚇的不輕，丹田裡的那團火焰，經過一年多吸收火海中的陽氣，《火陽掌》直接達到大圓滿境界，那火焰也變成一團光芒耀眼的聚能團。
就在蕭羽滿意的看著這個聚能團的時候，和這個聚能團共處一室的小傢伙，竟然一口將這個聚能團給吞噬了，就好像這麼久以來，小傢伙專門等著這一刻似的。
半個小時後，小傢伙和聚能團融為一體，不再分彼此。小傢伙變成了一個光芒耀眼的真氣團。
蕭羽不知道這個到底是好事，還是壞事，嘗試著往外打出一掌，一道比以前強了上百倍的火焰噴薄而出。
蕭羽又嘗試著用它煉製了一爐療傷丹，小傢伙竟然會分身，一半進入丹爐內分解藥材，一部分就在丹爐外面灼燒丹爐。
丹藥煉製成功後，每一顆丹藥上都有一道美麗的丹紋，丹藥的品質達到了極致，絕品丹藥。
小虎覺得好奇新鮮，接下來又煉製了幾爐療傷丹，還是一樣，全部都絕品丹藥，每一顆丹藥上都有一道美麗的丹紋。
將丹藥收好之後，蕭羽繼續往火海深處飛去，這裡火海的溫度已經達不到要求。
進入火海100公里以後，蕭羽停了下來。因為，眼前火海的顏色變了，之前火海中火焰的顏色是紅色，眼前火海中的火焰已經變成了橙色。
蕭羽料想到前面火焰的溫度必然有所不同，所以就停了下來。
試探性的躍入火海，一秒鐘，又是僅僅一秒鐘，蕭羽就受不住了，立即飛出橙色火海。
之前好不容易長出來的頭髮和汗毛，又被燒的乾乾淨淨，蕭羽又變成了一個無毛人士。
離開橙色火海之後，蕭羽稍作休息，便第二次躍進火海，這次有了心理準備，蕭羽在火海中堅持了五秒鐘。
第三次，十秒鐘。還是一共十次，最後一次堅持了30秒。
這時候，蕭羽又是全身被燒傷，受傷面積100%，而且燒傷的深度達到二級，不光是面板被燒傷，連肉都被烤熟了，發出一陣陣烤肉串的香味，疼的小虎齜牙咧嘴。
蕭羽連忙將之前煉製的絕品療傷丹吞服了一顆，還別說，絕品就是絕品，療傷效果頂呱呱，剛剛服用下去不過幾分鐘，疼痛就有所減輕。
第二天一早，蕭羽全身的傷勢已經完全恢復。
這裡需要補充的是，蕭羽在這一年多修煉《烈火鍛身》的同時，並沒有落下領悟大腦中藥材知識、煉丹知識和武功秘笈，同時也不停的嗑藥修煉仙修境界。
見到自己的傷勢已經完全恢復，蕭羽也不由的暗讚了一下，絕品療傷丹就是好啊！
廢話不說，蕭羽繼續躍進橙色火海，進行修煉，堅持的時間不斷的延長。
一個月後，煉肉入門。兩個月後，煉肉小成。三個月後，煉肉大成。六個月後，煉肉大圓滿。
煉肉期間，蕭羽的仙修境界提升了一個小境界，達到築基六層。武修境界也提升了一個小境界，達到武師八層。
煉肉達到大圓滿境界之後，橙色火海的溫度，又達不到蕭羽的下一個修煉環節，煉骨境界的要求了。
他繼續往火海深處飛，再次深入一百公里以後，果然跟蕭羽想象的一樣，前面是黃色火海。
還像前兩次一樣，第一次躍進火海，一秒鐘離開，全身毛光光。
這麼久以來，蕭羽已經經驗豐富，不斷的延長在火焰中的堅持時間，十次下來，已經可以在黃色火焰中堅持30秒。
蕭羽的面板和肌肉反而因為長久的煅燒，受傷不是十分嚴重，透過面板和肌肉，黃色火焰直接作用在他的骨骼上，骨骼卻受傷不輕。
