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很顯然，這個大饅頭可是不容易咬開的，蕭羽的牙齒被咯的生疼，才想起來這個大饅頭是硬的。
他找了一把鐵錘，從大饅頭上敲了一塊下來，放入口中。
碎塊在他的口中漸漸的融化了，他便將這融化的液體吞進肚子裡。
還不錯，這個大饅頭還挺好吃的。大饅頭的融化成的液體進入蕭羽腹中之後，他立即不覺得飢餓了，而且還從肚子裡傳來一種滿足感。
本來蕭羽還打算將大饅頭用鐵錘敲開，將它全部吃光的，因為肚子實在是太餓了。沒有想到，僅僅大拇指大小的一塊，就讓自己吃得飽飽的了。
第二天早上，蕭羽從宗門的小樹林裡砍了很多木柴，分了幾次，才全部運回自己的住處。
他先是把昨天晚上破壞的藥田圍欄給恢復了，剩下的全部堆放在房間裡，留著下次練習煉丹的時候用。
這次蕭羽的師父出去時間比較長，據說是回總部彙報情況去了，他是和宗主兩個人一起走的，可能一個月以後才能回宗門。
蕭羽給藥田澆完水之後，又進入了修煉狀態，不過這次好像修煉不起作用了。
早餐時間，小虎沒有去餐廳用餐，他感覺不到肚子的飢餓，看來《藥典》上說的不假，吃一顆辟穀丹，七天不吃東西，都不會有飢餓的感覺，他也想有意的試試看看書上所說的，到底是真的還是假的。
練功的時間到了，蕭羽按時來到練功大廳，一群孩子也陸續到達了這裡。
今天輪到蔣民值日，蔣民到來後，首先對大家說：“進入煉氣修煉已經有四個多月了，到目前為止，已經有兩個人修煉成功，進入煉氣期，接下來做兩手打算，一個是，上次體能測試和武術比賽沒有入選的人，又經過四個多月的體能訓練和武術訓練，已經可以進入煉氣修煉了，他們將加入你們的隊伍，進行煉氣修煉。”
“另一個是，經過這四個多月時間的煉氣修煉，只有兩個人煉氣成功，可以專心的繼續煉氣修煉。其它沒有煉氣成功的二十一個人，每天抽出半天時間來，進行武修，免得到時候修仙不成功，武修也給耽誤了。”蔣民接著對大家說。
一會兒，上次沒有入選的四十名弟子也加入了修仙的隊伍，大家一起進行煉氣修煉。
下午，第一批二十一名沒有煉氣成功的人開始了武修課程，蔣民再一次鼓勵大家，即使沒有靈根，也能煉氣成功的人有很多，希望大家每天半天煉氣修煉的時間，繼續努力，不要灰心。
另外，還有很多煉氣不成功的人，透過武修，以武入道，破碎虛空，飛昇仙界的人也大有人在，即使你們煉氣不成功，也不要緊，只要武修成功，一樣可以修成神仙。
就這樣，蕭羽又被調進了武修編隊，與二十一個弟子，一起開始武修的生活。
蔣民告訴大家，武修入門級之前，是煉體階段，煉體階段一共分為九層，每提升一層，都會有很大的提升，練到極致，照樣可以移山填海、翻天覆地。
對於體能訓練方面，煉體的要求更高，蔣民讓他們從基礎開始，鍛鍊體能，體能訓練的方法很簡單，跑步是最好的方法之一，每人每天必須跑完三十公里。
二十一個人按照蔣民的要求，向指定的地點飛奔而去。
很久沒有體能訓練了，蕭羽也就沒有訓練跑步，這一訓練不要緊，他發現自己已經和以前完全不一樣了。
怎麼說呢，就是蕭羽感覺到自己身輕如燕，一步踏出去，就有十幾米，好在大家都忙著自己跑自己的，加上他的速度太快了，人影一閃，就到了十幾米以外的地方。
之前蕭羽給菜地澆水的時候，他就發現自己力大無窮了，究竟自己有多大力氣，他也沒有測試過。
這次跑步，他終於確認，自己已經不是以前的自己，而且發生了天差地別的變化。
趁著大家沒有注意到自己，蕭羽乾脆放開速度往山上衝去。這速度猛的一提升，更是了不得，一起一落，就是幾十米的距離。
蕭羽見到四下無人，乾脆試試自己盡力一次能躍出多遠，而且躍出的高度，他也加以了提高。
這一次，直接躍出了一百多米遠的距離，蕭羽總算明白了，自己煉氣修煉方面，應該取得了很不錯的效果。
接下來，蕭羽有意嘗試一下自己的極限在哪裡，但是他又害怕給別人看見，所以乾脆就遠離人群，往深山裡奔去，以他現在的速度，老虎獅子那些猛獸，就是想吃他，也追不上他，那還有什麼好怕的呢？
幾個飛躍之後，
