第二十二章 訓練 (第2/2頁)
我不會玩彩虹圈提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
一把將對方扔到了一邊。
其他體育生都傻眼了，這可是實實在在的差距。
正常打架哪有捏住對方拳頭讓對方服軟的，一般這種情節都是出現在電視劇中。
找事的體育生再看羅城的目光早已沒有了之前挑釁猖狂的眼神，甚至不敢跟羅城對視。
真正交手，他才察覺出兩者的差距，根本不是一個量級。
難道體操真這麼有用，能大幅體操身體素質。
劉老師基本是卡著鈴聲來的。
掃視一眼點點頭道：“不錯，十個人都到齊了，現在先跟我去搬器材。”
一行十人跟著劉老師來到器材室。
各種各樣鍛鍊身體的器具應有盡有。
每人一副五斤的護腿，兩斤的護腕。
羅城眼前一亮，以前怎麼就沒想到，可以負重鍛鍊來給自己增加困難度。
十人先後帶上負重，活動活動手腳。
羅城感覺沒什麼變化，這點重量只是小意思。
槓鈴，拴著輪胎的繩子，粗皮筋，，十個人從器械室出來的時候每個人都抱滿了東西。
“先跑十圈熱熱身，然後再說訓練，現在開始。”
十人當即跑了起來。
羅城剛開始就跑在做前面，平常訓練，沒必要繼續低調，這些人也知道了他的實力。
十圈結束，羅城最少拉了其他人一圈，實力實實在在的碾壓其他人，完全是兩個檔次。
劉老師走了過來道：“羅城，你市賽拿名次的希望很大，從今天開始你自己訓練，我會在旁邊指點你。
不用跟其他人一起訓練，否則只會耽誤你。”
劉老師的話讓其他人瞬間變了臉色，被人當面說自己不行，還沒辦法反駁。
還有比這更打臉的事嗎。
“好的老師。”
羅城撿起地上的粗皮筋，栓在兩隻腿上進行拉伸訓練。
這些別人用起來非常困難的粗皮筋，對他卻作用不大，基本沒費力就將兩條腿拉成了一百八十度，完全沒有挑戰性。
兩節課訓練下來，其他九人心態差點崩了，他們和羅城彷彿完全是兩個種類。
羅城做起來很簡單的訓練，他們拼盡全力也做不出來。
ps：今天有點事耽誤了，只能一更，抱歉。
