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是我軒轅氏的族人,一視同仁,大家沒吃飽就繼續去拿,吃飽為止,好好訓練。”
長宇如此一番話,徹底打消了黑熊他們與軒轅氏之間的隔閡。
白羽吃了軒轅氏提供的午飯,不斷的點頭。
希爾一言不發,不過她會時不時的望向長宇,然後又馬上收回目光。
白帆此刻已經吃的滿嘴油嘟嘟的,嘴裡不斷髮出吧唧吧唧的咀嚼聲音。
“你慢點吃,白帆。”
希爾摸著白帆的腦袋,關心的說道。
“希爾姐姐,這次的烤肉比我們做的更好吃呢,你也快點吃呀!”
白帆大眼睛撲閃撲閃,反而勸起了希爾。
玲瓏這邊就平靜多了,她們算是在軒轅氏待的時間最長的部落了。
毫不誇張的說,軒轅氏就是她們的第二個家。
午飯過後。
體術訓練繼續,所有人接著開始早上的訓練模式。
等眾人差不多汗流浹背的時候,黑熊扔掉石頭說道:“現在力量訓練已經差不多了,後面我們開始速度訓練!”
軒轅氏和巨鳥族的男人都充滿期待,納桑,阿豹,阿虎幾人之前雖然見識過酋長大人的速度,但是也不知道具體如何訓練。
黑熊他們就顯得很平常了,很顯然黑熊以前就一直操練他們,自然對如何訓練了如指掌。
“大家每個人都去扛一根木頭,腦袋粗細的,或者更粗的。”
正好軒轅氏之前在牆角有剩餘的粗木頭,納桑就帶著眾人過去扛。
長宇看在眼裡,點了點頭:“負重!確實是個好辦法,跟我想的一樣!”
長宇原本也是打算透過負重的方式來提升速度。
只不過黑熊是把木頭扛在肩上,主要訓練的是大腿的肌肉群,透過腿部的爆發力提升行動速度。
長宇卻想的更加前面細緻。
“紫萱,縫衣服的學會了嗎?”
冷不丁被長宇一問,紫萱還以為又要做衣服了。
:()我重生到了原始部落