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等到女守衛走上來後，她清冷地向金鑫打了聲招呼：“館主。”金鑫笑著回應，而後轉身向段弘智和林悅介紹道：“這位是我們道館極為出色的守衛者，名叫凌雪。她在對戰方面天賦極高，心思細膩且冷靜沉著，訓練寶可夢也很有一套。她的九尾在她的悉心調教下，實力不容小覷，方才的戰鬥便是最好的證明。”
段弘智和林悅忙向凌雪點頭致意，然而凌雪只是淡淡地掃了他們一眼，便轉身自行離去，沒有絲毫要與他們攀談的意思，她的身影很快消失在道館的通道深處，只留下段弘智和林悅面面相覷，金鑫則無奈地笑了笑，解釋道：“凌雪就是這樣的性子，你們不要見怪。”
金鑫大手一揮，安排趙巖協助段弘智與林悅訓練寶可夢。趙巖帶著他們來到寬敞明亮的訓練室。段弘智毫不猶豫地丟擲精靈球，火恐龍現身，它抖擻精神，口中噴出一小股火焰，似乎在向眾人宣告它的鬥志。
林悅也相繼召喚出風速狗和小火馬。風速狗威風凜凜，一身蓬鬆的毛髮隨風而動，它親暱地蹭了蹭林悅。小火馬則在一旁輕快地踱步，蹄子敲擊著地面，發出有節奏的聲響。
趙巖仔細打量著這幾隻寶可夢，說道：“我們先從基礎的力量與速度訓練開始，我會根據它們的表現制定更精準的訓練計劃。”說罷，他便指揮著訓練室內的裝置開始運轉，各種障礙道具緩緩升起，模擬出對戰場景。
在訓練室裡，趙巖開啟了有條不紊的訓練安排。力量訓練時，他指揮火恐龍去推動沉重的鐵球，火恐龍漲紅了臉，奮力向前，每一步都在地上留下深深的爪印。風速狗則被要求拖拽巨大的石塊，它低伏著身子，肌肉緊繃，一步一步艱難地拉動。小火馬在特製的斜坡上奔跑，背上馱著重重的沙袋，汗水浸溼了它的鬃毛。
速度訓練環節，趙巖啟動了快速移動的軌道裝置，寶可夢們需要在軌道上高速奔跑並躲避突然出現的障礙物。火恐龍擺動著有力的尾巴，努力保持平衡與速度；風速狗如一道閃電般疾馳，身姿矯健；小火馬四蹄生風，全力衝刺。
而技能準度訓練，趙巖在場地各處設定了不同大小和距離的目標，讓寶可夢們用各自的技能去精準打擊。火恐龍一次次噴射火焰，努力調整角度與力度；風速狗的咬咬技能迅猛而出，力求準確命中目標；小火馬的火焰蹄子也一次次精準地踢向指定之處。
趙巖極為嚴厲，不僅對寶可夢要求苛刻，看到段弘智和林悅在一旁觀戰，也大聲說道：“你們也不能閒著，訓練家自身的體能和反應力同樣重要。”於是，段弘智和林悅無奈地開始做俯臥撐、深蹲等體能訓練，還得跟著寶可夢們一起進行反應速度的練習，稍有懈怠就會被趙巖呵斥，他們只能咬牙堅持，期望透過這次特訓能讓自己和寶可夢都得到質的提升。
中午時分，陽光透過道館的窗戶灑在餐廳裡，金鑫與道館眾人圍坐在桌旁，各類寶可夢的食物與訓練家的餐食散發著誘人的香氣，大家一邊吃一邊愉快地交談著。而此時，訓練室裡卻仍是一片熱火朝天的景象，段弘智和林悅帶著他們的寶可夢依舊在刻苦訓練。
突然，一陣急促的腳步聲傳來，大姐王倪風風火火地闖進了道館。她一眼看到還在訓練的段弘智，頓時怒火中燒。“這都中午了，怎麼還在訓練！人是鐵飯是鋼，不知道嗎？”她柳眉倒豎，大聲呵斥道。轉而又將矛頭對準金鑫，“金鑫，你在幹什麼！？你怎麼能這麼對待他們！那可是你弟弟！”金鑫剛想解釋，王倪卻根本不給機會，一連串的責罵如連珠炮般轟出。
道館眾人面面相覷，都不敢吭聲。就連平日裡冷冰冰、鎮定自若的凌雪，看到這位剛上任就氣場強大的惡系館主大發雷霆，也不禁微微變了臉色，被她的氣勢所震懾。
王倪一邊罵著，一邊大步走到段弘智身邊，強行拉著他就往餐廳走，“今天必須好好吃飯，訓練的事下午再說。”段弘智無奈地看了看林悅，只能任由王倪拉著，林悅也趕忙帶著寶可夢跟了上去。
段弘智急忙向大姐解釋：“大姐，是我自己想多訓練一會兒，金鑫哥可沒不讓我們吃飯，您別錯怪他了。”林悅在一旁也連連點頭附和：“對對，是我們自己的決定。”
王倪雙手抱胸，臉色依舊不太好看，嚴肅地說道：“我不管你們是怎麼想的，任何時候都得把身體放在首位。沒有好身體，怎麼去參加比賽，怎麼照顧寶可夢？”說著，她從身後拿出兩個精心準備的飯盒，遞到段弘智和林悅面前。“這是我親手做的，趕緊吃，吃完好好休息一下再訓練。”段弘智和林悅接過飯盒，心中滿是感動，齊聲說道：“
