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中丹田這一形成過程，整整的持續了三個月之久，最後中丹田穩固，勁海徹底形成。
在勁海徹底穩固之後，勁海內的勁力轉變為綠色，勁力以勁海為中心開始沿著何羽體內的經絡遊走，一點點的滋養和拓展體內的經絡，並且這種滋養還向身體的血肉與骨骼發展。
隨著勁力的反哺已經到達煉氣期七層頂峰的何羽，直接突破到了煉氣期八層，勁力還持續的將何羽的修為充盈。
當勁力平復之後，何羽才發現身上有一層黑乎乎，泛著惡臭的粘稠物質，這些物質都是從體內順著毛孔排出的，此種情況何羽已經見過，那就是在何羽剛剛修煉之時，一直不能感應到靈氣，師父為何羽配製沐浴的藥粉，那時也曾經出現過這種粘稠的物質，師父給何羽解釋的是藥草有洗經易髓功效，只是那次藥力有限，排出的黑色物質非常的少，而這次何羽全身上下滿滿的一層。
何羽沒想到這套功法還有洗經易髓的功效，不僅修為得到提升，還將自己的身體給洗禮了一遍。
此時何羽感覺全身都充滿了力量，本就因為修習噬靈鍛體術強壯的身體再次得到了加強，而且這種加強是由內而外，全方位的加強，最主要的是何羽體內經絡變的更加粗大，無論是靈力運轉還是吸收都更加的迅速，也能承受更大的衝擊，此一點要比噬靈鍛體術強上不少。
何羽起身將身上的衣服扯掉，揮手凝結了一個水球澆落在自己的身上，將身體清理乾淨，又從儲物袋中取出一套衣服換上後，才用心的感應了一下現在的肉身力量。
“轟！”
何羽運轉起勁力，對著生祭大陣的空間地面就是一拳，此時沒有陣法的加持，堅硬的地面被何羽這一拳砸的向內塌陷，要知道這洞府空間的地面可是堅硬無比，並且上面還有符文的加持，一般法器打在其上都沒有任何的傷痕，何羽依然能將之轟擊的塌陷已經極為難得。
何羽感覺自己的身體強橫程度至少增加了一倍有餘，以其現在的身體，應該至少達到了噬靈鍛體術一階段頂峰的水平，何羽感覺一般的法器還真未必破的開他肉體的防禦。
稍微適應了一下現在的身體，何羽又回到了最內部的空間，調整精神與靈力，因為此功法何羽還沒有修煉完成，還有上丹田沒有修煉。
將身體調整到最佳狀態之後，何羽開始了上丹田的凝結，按照修煉方法，在何羽眉心位置開始匯聚能量，此時不光是身體外，還是靈石能量，更有靈海與勁海的能量補充，匯聚能量所用的時間要比勁海凝結快了不少。
當能量達到一個頂點之後，何羽又將最後一顆【胎心蓮】吞入了口中，蓮子化成一道能量，在何羽的控制下，來到了能量匯聚的眉心位置，慢慢的凝結成一顆紅色的心臟，隨著能量的不斷注入，這顆紅色的心臟也開始了跳動，最後與何羽心臟同頻之後，消失在了眉間。
隨著紅色心臟的消失，魂海也漸漸地穩固，上丹田也凝結成功，緊接著何羽剛剛突破到煉氣期八層的修為再次突破，直接進階的了煉氣期九層，甚至到了那種隨時可以衝擊築基期的程度。
魂海凝結成功的一刻，何羽身體內的無論是靈力、勁力還是剛剛形成的魂力，在經過魂海後全部變為了紅色。
紅色的魂力，何羽操控的還比較生疏，在何羽的操控下魂力如水銀瀉地般的向四下散開，閉目中的何羽就感覺到無論是身體，還是身邊的石桌、石椅還是石床，甚至是生祭大陣空間內的涼亭，以及牆壁上的符文都清晰的反饋到了何羽的腦海當中。
“這是！這是神識？”
何羽一下就想到了此時魂力散開後所展現的能力，正是築基期以上修士才修煉出的神識。
上丹田的凝結成功並沒有帶來如中丹田般對身體的增強，而是帶來了需要到達築基期才能修煉出的神識，再加上修為的接連的進階，何羽心中激動不已，這大大的縮短了何羽到達築基期的時間。
接下來何羽按照功法將三個丹田融匯貫通，不得不提的是，在上中丹田開啟的情況下，下丹田內的靈力也發生了變化，靈力變成了藍色，何羽可以選擇某個丹田能量為主在體內運轉，當下丹田能量為主時所有三丹田供應的能量都變為了藍色，中丹田為主是綠色，而上丹田時是紅色。
當然也可以選擇兩個任意丹田為主，或著三個丹田一起，當三個丹田一起運轉之時，體能的能量就變成了明亮的白色，何羽此時也明白梁玉這【皓靈上人】稱號的由來了，肯定是在眾人的圍追堵截下，皓靈上人三個丹田全力運轉，在其他修士觀
