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就沒有搭理他的想法，只是用手指著灶臺上的一個盒子對他再次開口：“請宿主過去接受知識的灌輸。”
雖然不明白這一次系統又會怎麼給自己灌輸知識，但已經有了前兩次的經驗，所以他便直接走到那盒子跟前，只見那盒子上寫著“廚師基本知識大全”。
在虛影老師的示意下，他開啟了盒子，裡面依然是一顆泛著淡淡光澤的白色珠子，看到這珠子，劉傑都不用再看使用說明，他明白這玩意應該跟當時那顆綠靈心法的珠子一樣，只要是捏碎即可，但前提是隻有自己一個人的空間才行。
他轉頭看向虛影老師，心裡想著，現在這方空間裡面可不只有自己一個人，還有您這位老師在呢，如果直接捏碎，也不知道會不會影響到學習效果。
那虛影老師看出了他心中的疑問，沒等他發出疑問，便淡淡開口說道：“宿主直接使用便是，我非實體，並不會影響到傳功珠於你的學習效果。”
聽到這話，劉傑也就不再猶豫，他直接運功到手上，伴隨著口中的呼喝聲，兩指用盡全力一捏，那傳功珠便十分乾脆地應聲而碎，一片繁雜的符文亮起，然後化成一道白光直接彙集向他的頭部並鑽進了腦海之中。
各種食材的特性以及加工方法……，無數知識瞬間在他的腦海之中分散開來，他感覺自己腦海中一下子便多出了好多關於烹飪的知識和技巧，而且這些知識於自己來說，就彷彿是已經背誦過千百遍一般，被他深深的烙印下來。
等他緩過神後，那美女老師再次開口道：“現在所有的烹飪知識宿主已經記牢，那麼，接下來我們就開始現場實操課。”
接下來，便是無何止的練習洗菜，切菜，配菜，烹飪……，而且在他練習烹飪的時候，那老師偶爾還會讓他將自己的元氣分出一絲融入鍋中。
往復迴圈，直到將這空間中所有的食材都做完以後，劉傑才被再次趕出空間。
早上，劉傑再次去淇河公園跑步的時候，王奶奶也到了，不過在她的手裡正提著一個保溫盒。
遠遠的看到劉傑，老太太急忙招呼他過來坐下，從保溫盒裡拿出幾個包子，遞到他的手裡並說道：“小杰，先坐下歇歇，吃幾個包子，老婆子我知道你每天都會來這裡跑步，所以這是特意給你做的，快嚐嚐味道怎麼樣。”
