重生後佛系星二代是醫學大佬

第377章 (第1/2頁)

</dt>

&esp;&esp;“生完樂樂從醫院回到家，有一天，我洗完澡從浴室裡出來，裸著身體，我看到鏡子裡的自己，白白的一堆肉，和一個豬毫無區別，腰腹部凸起，我當時覺得自己好醜啊，也難怪那時候我老公就說我太胖了，要跟我分房睡。”

&esp;&esp;寧有光說，“剛生完孩子的女人都要經歷這些啊，這很正常的，後面會恢復的。”

&esp;&esp;梁漪漪搖頭，“可是有些人生完孩子立馬就恢復了身材啊，甚至身材比產前還要好呢。我老公跟我說他一個朋友的老婆，從懷孕到生產就胖了15斤，生下兒子後就恢復了產前體重，她的兒子生下來有7斤。”

&esp;&esp;她很難過的說，“我懷樂樂胖了45斤，我們家樂樂生下來也才5斤，肉都長到我自己身上了，是我沒有管理好自己的身材，是我貪吃了，都是我的原因。”

&esp;&esp;梁遇樂看到媽媽不斷的陷入自責，臉上流露出擔憂和著急的神色。

&esp;&esp;她張了張嘴，想說些什麼，卻在寧有光的眼神示意下，平復了下來。

&esp;&esp;寧有光說，“每個人體質不一樣，有些人懷孕確實不怎麼長肉，有些就長得比較多，這和基因有關係。”

&esp;&esp;但是，陷入固定自我認知的梁漪漪堅決認為自己的身材胖，是因為她缺乏自我管理，全部都是自己的原因。

&esp;&esp;寧有光只好問，“那你後來是怎麼瘦下來的呢？”

&esp;&esp;“找私教，節食，鍛鍊。”

&esp;&esp;“花了多久啊？”

&esp;&esp;“一年多。”梁漪漪說，“節食鍛鍊真的太痛苦了，而我總是不自律，沒有辦法天天堅持，胖了很久很久。”

&esp;&esp;“一年多也很厲害了啊。”寧有光說，“瘦下來後，你老公應該不說你胖了吧？”

&esp;&esp;梁漪漪搖頭，“我也沒有瘦很多啊，我還是胖的。”

&esp;&esp;“所以你老公還是說你胖？”

&esp;&esp;“對，我身上還是有好多肉的。”梁漪漪說，“我老公說我就是易胖體質，不能鬆懈，要自律，要堅持，他還很用心的提醒我讓我提高警覺性，這樣我才不會放縱自己的飲食，亂吃東西，有了他的督促，我確實會好很多，不敢亂吃東西了。”

&esp;&esp;寧有光忍不住背脊發寒。

&esp;&esp;“平時你都吃些什麼啊？”

&esp;&esp;“吃水煮菜，水果，粗糧，高階蛋白質這些啊。”梁漪漪說，“有時候也忍不住偷偷想吃一點蛋糕。”

&esp;&esp;她比劃了一下，大概一個拇指甲蓋那麼大，“不過不能被我老公看到，被他看到又要說我了。”

&esp;&esp;“完全不吃糖嗎？”寧有光謹慎的問。

&esp;&esp;“糖會讓我長胖的。”梁漪漪堅定的說，“不能吃。”

&esp;&esp;與此同時，她的眼睛裡卻流露出極大渴望。

&esp;&esp;很明顯，她是喜歡吃甜食的。

&esp;&esp;寧有光輕聲的問，“你知道完全不吃甜食，人很容易陷入抑鬱嗎？”

&esp;&esp;“會陷入抑鬱嗎？”梁漪漪臉上流露出迷茫，“不吃糖不是會讓人減少衰老嗎？”

&esp;&esp;寧有光說，“糖吃多了確實不好，但人體有需要的情況下，還是要攝入一些糖分的，否則你的代謝系統，分泌系統都會被破壞掉，同時，適量的糖分讓你的大腦維持一個良好的運轉，完全不吃，是不利於身體健康的。”

&esp;&esp;她接著問，“而且你瘦下來後照過鏡子嗎？你的身材很好，已經不需要用那麼極端的手段減肥了。”

&esp;&esp;梁漪漪陷入思考，半晌，她說，“在我體重接近100斤的時候，當時我的教練還有同學們，都說我瘦下來很好看。”

&esp;&esp;她有時候看著鏡子裡的人，也覺得好像可以了，差不多了。

&esp;&esp;她開心的去商場裡，讓店員幫忙從頭到腳選了一堆漂亮新的衣服。

&esp;&esp;換上之