重生後佛系星二代是醫學大佬

第500章 (第1/2頁)

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&esp;&esp;“希伯來聖經中的安息日，就是讓人們拿出一段時間來靜處與反思，以感恩上帝和他的恩賜，我知道的一些群體，他們給自己設定了個網路安息日，目的是讓自己懂得在緊盯著螢幕時所失去的東西，我覺得這個’網路安息日’就很好。”

&esp;&esp;“好了，我知道了，老師覺得我們都是網癮少年，應該戒下網癮。”

&esp;&esp;有些學生皮時就跟寧有光開玩笑。

&esp;&esp;寧有光說，“不只是你們有網癮症，環顧四周，你們看下身邊人有幾個沒有網癮症的？”

&esp;&esp;“詭異的得到平衡了。”

&esp;&esp;“覺得沒毛病，好像又有毛病。”

&esp;&esp;寧有光笑，“除了改掉自己不斷分心的毛病，獲得足夠的動力，也可以瞬間轉變自己散亂的工作生活，變得專注深度起來。”

&esp;&esp;“老師你已經達到了隨時可以讓自己深度工作起來嗎？”有同學問。

&esp;&esp;“還沒有。”寧有光笑道，“寫今年出版的這一本書，有一兩個月我發現自己在宿舍和辦公室裡的效率變低了，我就在網上找了一家山裡的名宿打算週末去住兩晚，放鬆一下，等我去到那家名宿後，我發現那家名宿特別漂亮，就決定接下來每個週末都過去，其實我節是在這裡完成的。”

&esp;&esp;“所以老師你的意思是，如果發現自己深度工作和學習的狀態不夠，就暫時放下手頭上的事情，去休息去放鬆對嗎？”

&esp;&esp;“這就是老師你以前跟我們說的要學會給自己的留白嗎？”

&esp;&esp;“對。”寧有光點頭，“這是荷蘭心理學家艾普｀狄克思特修斯他們團隊的觀點，他們建議有些事情，如果人們暫時無法做好決定，最好還是留有無意識心理去解決，換而言之，有些時候我們積極刻意思考的結果可能不如無意識的思考，那不如就在瞭解相關資訊之後轉移到其他事情上，讓潛意識去思考這些事。通俗一點說，就是如果你們在學習和工作的時候，發現怎麼也沒有辦法進入狀態，就可以暫時離開一會兒，出去吹吹風，曬曬太陽，賞賞花……哪怕只是簡單的出去呼吸一下新鮮空氣，讓自己轉換一下狀態，都比強撐來的好。”

&esp;&esp;也有同學的關注點很不在狀態。

&esp;&esp;“老師，那家名宿貴不貴？”

&esp;&esp;“五星酒店的價格，我覺得有點小貴。”寧有光一臉肉疼的表情，“所以我每次去那裡都捨不得浪費，卯足了勁的工作。”

&esp;&esp;“大手筆誒。”同學們嘻嘻哈哈的笑，“一兩天還行，每個週末去就很燒錢了。”

&esp;&esp;“就因為有點奢侈，我就更應該提高自己的工作效率，努力把錢賺回來。”這還是寧有光第一次跟同學們這麼坦誠的談到錢的問題。

&esp;&esp;學生們都感覺興奮的不得了。

&esp;&esp;他們突然有種感覺——“仙女也和普通人一樣，沒什麼區別嘛，都是要謀生的啊。”

&esp;&esp;雖然平時寧有光每天在教書，也在工作。

&esp;&esp;但因為她長相氣質太仙了，導致他們一看到她就想不到人間的煙火，總感覺錢這種事根本就不是能跟她談的。

&esp;&esp;仙女和凡人之間是有壁的。

&esp;&esp;今天這麼一敞來聊，他們突然發現，“哦，原來仙女去了價格高一點的名宿也會感覺心疼，也會覺得有點奢侈不敢浪費，想要努力賺錢賺回來啊，這種心態和他們也沒什麼區別嘛……”

&esp;&esp;怎麼說呢。

&esp;&esp;當臺下的同學們察覺到這一點後，再來看寧有光時，一點也不會覺得仙女不仙了，反而覺得仙女更接地氣了……

&esp;&esp;“有點點可愛是怎麼回事兒？”有些人還暗戳戳的想著。

&esp;&esp;很快，有同學繼續問，“老師你為了寫作住名宿花費的錢都賺回來了嗎？”

&esp;&esp;這種問題——

&esp;&esp;都不用寧有光回答，學生們就能替她回答了。