重生後佛系星二代是醫學大佬

第540章 (第1/2頁)

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&esp;&esp;謝一尊低下頭，有些不好意思的問，“更酷的是什麼？”

&esp;&esp;“更酷的是那些不容易做到的事，比如看書，健身，學習，賺錢，用心愛人，這種常人看來無趣且難以堅持的事。”寧有光溫潤道，“做這些表面看起來好像不是能讓人快樂的事，但當你真的願意耗費心力去做的時候，你就能從中感受到深深的快樂了。”

&esp;&esp;“我覺得……”謝一尊抬頭，想了想說，“在公司裡雖然每天做大量的訓練很累，但每次練習完，我是感覺到很舒服的，有一種滿足感，這種滿足感讓我覺得很好。”

&esp;&esp;“對。”寧有光輕笑，“那種很好的感覺就能讓你體驗真實的快樂，想一想，你在最近做的這些事情上，能捕捉到那種感受嗎？”

&esp;&esp;“感覺不到。”謝一尊認真的對比了一下說，“這些日子我也快樂，但是快樂很短，一下子就過去了，過去之後就感覺很不好受，在公司裡的時候，快樂過後是放鬆是踏實。”

&esp;&esp;“對的呀。”寧有光柔聲道，“享樂是高水準生活的重要一環，但享樂本身並不能帶來幸福，睡眠、休息、食物、物質等等都屬於恢復‘均衡’的體驗，在肉體需求引起精神熵以後，重整意識的秩序，它們並不能帶動心靈的成長，也不能增加自我的複雜性，換言之，享樂雖有助於維持意識的秩序，卻無法在意識中創造新秩序，簡單來說，他並不能提升你的負精神熵。”

&esp;&esp;“精神熵是什麼？負精神熵是什麼？”謝一尊滿臉不解的問。

&esp;&esp; 我也覺得自己挺酷的

&esp;&esp;“精神熵在心理學上來說，算是一個絕妙的比喻，簡單的講‘熵’是指一個系統的混亂程度，越混亂，熵值就越高，反之，一個系統內部越有規律，結構越清晰，熵值就越低。”寧有光給弟弟簡單的解釋了一下，“人的大腦裡的念頭就跟系統裡的分子一樣，時刻萬馬奔騰，你的內心越混亂，熵值就越高，比如你對別人的評價患得患失，對物質得失的精心計算，這些都是造成你精神熵高的因素，對‘熵’的另一個定義，是指一個系統內不能做功的能量額度總數，總之，你的精神熵值越高，你能做的事情，能做好事情的能量就越少，因為你把自身很多的能量都浪費在了內耗上，反之，當你專注做一件你覺得很有意義的事情時，你的所有念頭都是互相支援，相互關聯，齊心協力，步調一致地往同一個方向前進，這是一個降熵的過程，也稱之為‘負熵’，負熵會讓你的心情平和充實且充滿樂趣，負熵高，你做什麼都很有力量。”

&esp;&esp;“姐你的意思是，我其實並不享受泡夜店，買醉，飆車，紋身這些事是嗎？”謝一尊努力消化寧有光傳遞給他的資訊，“相比較這些，我更享受跳舞，唱歌，彈琴。”

&esp;&esp;“這你還需要問我嗎？”寧有光笑著反問。

&esp;&esp;“好像是這樣的。”謝一尊認真思考後說，“在公司裡，我覺得很充實，每天都在進步，我在不斷超越自我，每天確實做了很多事，卻也沒有覺得有多累，晚上睡的也很好，每天早上醒來都充滿了期待。在這裡……”

&esp;&esp;謝一尊臉上浮現出些不好意思。

&esp;&esp;“不要覺得不好意思。”寧有光笑著說，“你對自己越誠實，對我越誠實，我越喜歡。”

&esp;&esp;“在這裡，你和姐夫對我都很好，我也住的很舒服，可我覺得很空虛，快樂也很短暫，晚上睡的不是很好，不過這不知道是因為白天睡多了，還是心情的原因。”謝一尊抓了抓頭。

&esp;&esp;“這就是所謂的“快樂邏輯”問題啦。”寧有光說，“在公司裡你為實現夢想而努力，所做的一切都能讓你獲得滿足和成長，你得到的快樂自然是綿長的，在我這裡，做的這些於你心底真正的追求毫無意義，對你來說是一種自我的消耗和厭倦，你能覺得真的快樂才是怪事。”

&esp;&esp;“謝謝姐姐告訴我這些。”謝一尊笑了笑，“我懂了。”

&esp;&esp;他一笑，臉上還是能看出少年的稚氣來，即純粹又可愛。

&esp;&esp;“一一，姐姐覺得你笑起來特別好看。”

&esp;&esp;寧有光覺得自己喜歡小朋友笑