靈魂手帳2

第115章 請情緒回家 (第1/1頁)

前兩天的時候，有個小夥伴問我：為什麼當自己開始有了一些覺知之後，開始接收到一些資訊之後，情緒變得越來越多，反而沒有辦法平靜了？他問我：我是怎麼做到越來越平靜的？

我想告訴他。這本就是一個必定的發展方向。至於為什麼你還沒有做到這一點，是因為時間還不夠。

因為，這是一個人一生的過程。就像很多古往今來的聖賢一樣，他們往往會花一生的時間去追尋這些答案，最終才得到他們想要的結果。

那為什麼有些人不需要花一生的時間就可以提前做到呢？

因為他們覺醒的時間早於大多數人，他們也許在他們的之前一世就已經覺醒了，今生只是順著那條路繼續走下去而已。他們也許丟失了相關的記憶，暫時忘記了自己走過的路，但只要他們再次觸碰到這些資訊，他們會比正常人快很多倍速重新把這些資訊拼裝好。所以要不了多少時間，他們就可以達到內心真正的平靜跟合一。

所以，不是他們沒有情緒，而是他們會把各種各樣的情緒放在合理的位置。他們不會拒絕任何一種負面的情緒或者悲傷的情緒，而只是讓這些負面的情緒回到它們該去的地方，而保留那些對自己有用的能量。

一個人最難得的就是整理好自己的情緒，而且，整理情緒跟大多數人想象的真的不一樣。

因為很多人是用他們的頭腦在整理，而不是真正的用心在整理。

真正的情緒只有用心在整理的時候，它們才會回到它們該去的地方。

因為大腦做出的不過就是權衡利弊，計較得失，分析現狀是否對自己有利。在這種情況下只能萌生更多的負面能量，那就是你跟自己的心發生了衝突。

這就好比是你很想要吃一個東西，你愛它愛得不得了。可是你會覺得，如果我吃了它，我就會變胖或者就會掉牙齒。當然我不是提倡你去變胖或者掉牙齒，因為在這方面確實是需要去衡量一下是否對自己健康。但是，如果說真的那麼愛那麼愛，愛到你不做這件事情，你就睡不著，你就無法平靜，你就沒辦法安心下來，那麼就去做吧。做完之後你再花時間去鍛鍊，去好好清理牙齒，這有什麼不可以呢？

我曾經給我的學生們說過一個類似的例子。很多人在做室內居室的佈置的時候，往往會考慮到如何清潔比較方便，所以他們會更加傾向於一些極簡主義的風格。我本身而言是一個：()靈魂手帳2