第126章 運動大會,魔鬼訓練 (第2/2頁)
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“我可是報了十個專案呢!”
林棟哲拍了拍胸脯,一副“我很厲害”的樣子。
莊筱婷翻了個白眼,毫不客氣地懟了回去:
“你就嘚瑟吧!”
“小心到時候一個都拿不到名次,丟人現眼!”
黃景行也跟著補刀:“就是,到時候可別哭鼻子。”
林棟哲被噎得說不出話來,心裡那個鬱悶啊。
他原本是想在運動會上大顯身手的,結果現在卻成了眾矢之的。
為了讓這幾位在運動會上不至於太過出醜,林棟哲決定“臨陣磨槍”,給他們來個“特訓”。
“從今天開始,我就是你們的教練了!”
林棟哲站在小院裡,雙手叉腰,頗有點教練的架勢。
“景行,你的專案是鉛球,來,我先教你怎麼拿球。”
林棟哲拿起一個自制的“鉛球”——其實就是個裝滿沙子的布袋,示範了起來。
他把“鉛球”放在肩上,身體微微下蹲,然後猛地一推。
“鉛球”在空中劃過一道弧線,落在了不遠處。
“看到沒,就是這樣,簡單吧?”
林棟哲得意地看著黃景行。
黃景行一臉的生無可戀。
他拿起“鉛球”,學著林棟哲的樣子,扔了出去。
結果,輕輕一扔,就扔了老遠。
眾人瞠目結舌,面面相覷。
黃景行嘿嘿一笑,“大力出奇跡!”
“筱婷,你的專案是跳高,來,我教你怎麼過杆。”
林棟哲又把目標轉向了莊筱婷。
他在院子裡找了兩根竹竿,搭了個簡易的跳高架。
“跳高呢,最重要的是助跑和起跳,來,你試試。”
林棟哲給莊筱婷做了個示範,輕鬆地跳過了橫杆。
莊筱婷深吸一口氣,開始助跑,然後……
然後她就直接撞在了橫杆上。
“哎呦!”
莊筱婷捂著腦袋,疼得眼淚都快出來了。
“哈哈哈哈……”
這次輪到黃景行和向鵬飛笑了。
“鵬飛哥,你的專案是短跑,這個簡單,就是跑得快就行。”
林棟哲又開始指導向鵬飛。
“來,我們先練練起跑。”
林棟哲和向鵬飛並排站在起跑線上,然後……
然後林棟哲就像離弦的箭一樣衝了出去,把向鵬飛遠遠地甩在了後面。
“哈哈,鵬飛哥,你這速度不行啊,得練!”
林棟哲得意地說道。
向鵬飛氣喘吁吁地追了上來,一臉的無奈:
“林棟哲,你這是要累死我啊!”
接下來的幾天,小院裡每天都上演著這樣“雞飛狗跳”的訓練場景。
林棟哲還拉著幾人做起了體能訓練。
他讓黃景行、莊筱婷和向鵬飛圍著小院跑圈,美其名曰“增強耐力”。
結果,黃景行跑得比誰都快。
莊筱婷和向鵬飛累得像條狗,他卻跟沒事人一樣。
林棟哲看得目瞪口呆,他發現黃景行的體能好到令人髮指。
這傢伙,簡直就是個“怪物”!
最後,林棟哲徹底放棄了對黃景行的“訓練”。
“景行,你,你自由活動吧。”
林棟哲擺了擺手,一臉的挫敗。
他算是看出來了,黃景行根本就不需要他這個“教練”。
黃景行得意地笑了笑,心裡美滋滋的。
“嘿嘿,我可是吃了洗髓丹的男人,能跟你們一樣嗎?”
他一邊想著,一邊悠閒地在院子裡逗起了狗。
林棟哲則繼續“折磨”莊筱婷和向鵬飛。
“筱婷,再來一次,這次一定要過杆!”
“鵬飛哥,加油,你可以的!”
小院裡,林棟哲的“魔鬼訓練”還在繼續……