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還在大聲咳嗽著,大概是被冷空氣刺激到了,卻依舊咬牙堅持、頑強地向前磨著步子。
那可是十加隆!他從沒得到過這麼多錢。
堅持不懈的性格可嘉,但是這腦子嘛······不知內情的亨瑞搖搖頭。
而赫敏的呼吸雖然急促了點,但大體還是比較平靜的。
看她標準的慢跑動作,應該是學過的,這才是跑步的正確姿態。
比哈利羅恩全憑本能跑步的姿勢科學多了。
雖然這裡是魔法世界,但巫師不用魔杖時基本和普通麻瓜差不多,所以道理基本是通用的。
亨瑞示意赫敏再慢點,和哈利羅恩保持一致,隨後調整下呼吸,開口指點道:“身體放鬆!抬頭!挺胸!眼睛正視前方!手臂放鬆,跟著本能擺動!步幅縮小至最舒服的距離!以腳跟或全腳掌著地的方式跑!要力求順暢自然!”
哈利和羅恩雖然覺得胸膛快要爆炸了,嗓子也難受得要緊,但意識還是很清楚的,畢竟他們根本沒有跑多久,聞言照做了。
果然頓時輕鬆多了。
又聽得亨瑞繼續說道:“呼吸的話,跟著我做!深吸一口氣!”
哈利和羅恩趕緊深吸一口氣。
亨瑞調整到和哈利兩人步調一致,默數四步,命令道:“吐氣!”
兩人照做。
又跑了兩步,命令道:“吸氣!”
經過幾個迴圈,哈利和羅恩面色好看多了,呼吸也慢慢放鬆了些,全沒有之前快要缺氧窒息的感覺了。
:()某哈利波特的怪同學