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清晨的別墅區——

趙帆還是像以往一樣起床,下樓去到了院子中。

他如果想獲得這次驍騎杯的三甲,那必須要有更好的身體素質。

於是開始在院子裡做起了徒手鍛鍊……

面前的青石板上全是他的汗水,趙帆知道自己身體素質還是不行。

從今開始,先做一些簡單的徒手訓練,最起碼能讓自己的身體慢慢提升。

做完以後,拉伸一下,喝了口水,就出院門繼續跑步。

他前世從部隊學習了基礎體能的鍛鍊方法,只不過現在的身體有些瘦弱,基礎還可以。

他一邊跑著,一邊聽著《i was kg》。

小主,這個章節後面還有哦,,後面更精彩!

咬著要牙,堅持著跑過身體最難受的時候。只要跑過去,剩下的就是體力的持久度。

整個小區跑一圈就有一公里,他跑了六圈,就發現自己的大腿有脫力感了。就散著步回到了家中洗澡,洗完澡,穿好衣服正擦著頭髮上的水,打算收收東西去學校集合了。

王晨給他打了電話說了讓他來學校集合,去xxxx別墅區。

結果趙帆一聽這個地址不是自己家麼?這不巧了麼?我可以不用住宿了!

他和王晨說自己的家就在這個小區裡,自己就在這等著他們吧,就不跑一趟了。王晨知道了以後也是感覺很巧,但她也沒有多驚訝,早就知道了他有錢,隨即說了他們大概九點到,趙帆這邊的情況等會兒也會和婁校長說一聲。

掛了電話,他開始穿穿衣服,下樓去吃點東西,這不美滋滋?住家裡多舒服!幹嘛要和別人擠一間房呢?

看著手機的資訊,發現聞依依給他發了一段語音,因為發的時間太晚了,趙帆沒看到訊息,

點開後,聞依依的有些清脆的聲音穿了過來。

“搭子!加油!”

趙帆聽完笑了,並回了一句語音:“會的,明天想吃什麼?你發給我,我給你帶。”

這個時間點,估計早就開始了晨訓。所以聞依依並沒有回覆,他看起了昨天王晨發給他的比賽的規定。

沒一會兒王晨給他打電話了,說他們在15號。趙帆說自己家是在13號,就在隔壁馬上就過來了。

開發商因為14不吉利就去掉了,所以13旁邊是一處小區的綠化景觀,再旁邊就是15號了。趙帆當時選有兩個選擇,13號小戶型,15號大戶型,自己又是一個人所以選了13號。

收拾完餐桌,拿著一個小本本和一個運動相機就出門了。剛出門就聽見老鹹魚被徐燁追著打,老鹹魚剛剛看見趙帆,就像看見了救命稻草!

大喊“趙帆!救我!燁子要殺我!”

“你今天死定了,誰來都沒用!”徐燁雙眼怒火,領著一個挎包對老鹹魚進行追殺!

:()摩托佬的日常

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