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午飯過後回到宿舍後的長明一直在感受體內恍氣的變化，他就這麼坐在床上盤腿閉目，審視自己的全身和每一個血管，最終來到了心臟的位置。
心臟仍然是在那邊緩緩跳動，運送著身體的每一滴血液，而現在長明眼中的心臟外面多了一層纖薄的氣體，氣體沒有規律的會包裹一些血液流向身體各處，每一層氣體在血液的外圍存在的時間僅僅也只有三秒鐘左右。
而每一滴血液被這氣體包裹之後，其本身的紅細胞體積都會比包裹前的紅細胞增大幾分,在體內流動時候的速度也會相對快上許多。
看著體內的變化長明十分的欣喜，前些時候心臟外圍的氣體只能若有若無的出現，雖然現在之後微薄一層可有勝於無，既然已經有了薄膜那已經完成了第一步固心，也就可以進行下一步的操作那就是問靈。
“哎琪航你坐床上盤著幹嘛呢？是在打坐？你別說信佛？”突然一道聲音傳入了長明的耳朵之中，睜開眼睛長明看到蕭邦廣一臉疑惑的躺在自己的床鋪面前。
“哎，我家族中有一種冥想的方法就是這樣，就和你說的那種打坐方式一模一樣。”長明坐在床上說道。
“哦~這樣啊要不你也教教我，看看我有沒有這方面的天賦，可以嗎？”蕭邦廣好奇的問道。
“可以啊。”長明說著立馬從床上翻了下來說道。
“來蕭哥你先坐床上，我幫你糾正一下動作上的一些細節。”
蕭邦廣按照王琪航的姿勢坐在了床上，長明開始幫助蕭邦廣調整動作。
“哎疼疼疼！這個腿能別扳上去麼！我這個骨頭過不去啊，有沒有簡單點的打坐方式啊！”
“有啊，那你試試這個半坐式。”
終於半坐式蕭邦廣能適應的過來，左腳並沒有放在右腿上，右腳是放在了左腳上。
“哎對這個姿勢我倒是還能適應下來，也不怎麼疼。”
“恩那我再教你如何冥想，就是想象你身處在一片廣闊的草原之上，頭頂是無盡的星空，你一呼一吸之間吞吐的是這片天地之中的能量，感受這大自然的氣息。”
“恩好的我試試看。”蕭邦廣點了點頭閉上了自己的眼睛。
飯點過去了大半時間，陸陸續續的人逛完了小店都在回來的路上，二樓的走廊也是響起了一陣陣的笑罵之聲。
兩道熟悉的身影出現在了三班的門口，韋虎和許高海。
兩人相互打鬧著來到了門口，然後都是目瞪口呆的看見了盤坐在床上的蕭邦廣。
“我去！老蕭怎麼回事？咋就打坐了？”韋虎震驚的說道。
“老蕭你不會是打算退出後準備出家了吧！”許高海奇怪的問道。
“放屁！我只是正準備冥想！”蕭邦廣剛閉上的眼睛立刻就睜了開來，一個起身準備站起來朝他們走去，卻沒注意腳是盤著身體一個不穩就朝前方倒了下去，伴隨著還有著他的一句挖草，床很寨蕭邦廣坐的位置也是在中間靠前的位置，這樣倒下去一定是他那顆寸頭首先和地面來個親吻。
一旁的長明看到這種情況後眼疾手快的扶住了向前倒下去的蕭邦廣，把他扶正後讓他慢慢的把腳拿出來，這次蕭邦廣終於是正常的站了起來，而一旁的兩人終於是憋不住的大笑起來。
“老蕭不，不至於啊，還沒過年呢，就算你磕一個這麼響亮的頭我也不會給你紅包的。”韋虎拍著自己大腿笑道。
許高海也是扶著牆笑的前仰後翻，此時的他只能用手指指著蕭邦廣卻是一句話也說不出口。
蕭邦廣看著這兩活寶氣不打一處來，快步走了過去一手領一個脖頸，兩人就像小雞仔一般被他提到屬於自己的床鋪邊。
“琪航教他們打坐，讓他們也體驗一下。”
“老蕭我倆就不用了，不需要冥想這麼高階的方式來陶冶情操。”韋虎連忙擺手說道。
“恩我覺得冥想這種高階的方式，挺適合你的。”許高海終於是緩過來一口氣說道。
“不行必須坐，琪航過來！”蕭邦廣氣鼓鼓的說道。
“好好好我坐”兩人一口同聲的說道。
“那還不趕快上床！”蕭邦廣踢了一腳韋虎說道。
韋虎笑著爬上了自己的床鋪做好了姿勢，許高海也是如此。
兩人開始學著蕭邦廣的樣子把腿給盤了起來，動作基本上沒有什麼停頓。
“兩隻腳都放在另一隻的腳的上面。”蕭邦廣看著眼前輕鬆的兩人，心中不信他倆可以做到這種難受的事
