第177章 訓練 (第2/2頁)
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葉楓深吸一口氣,“我一定會全力以赴,不讓大家失望。”
克洛澤拍了拍他的肩頭,“我相信你。只要保持這樣的態度,未來一定是屬於你的。”
下午的訓練主要集中在體能和速度方面。教練組安排了一系列高強度的跑步和短距離衝刺練習。雖然累得汗流浹背,但葉楓和隊員們仍然咬牙堅持了下來。
傍晚,葉楓約了馬里奧一起去市中心的一家健身房做力量訓練。健身房內播放著動感的音樂,氣氛非常熱烈。他們輪流進行了器械訓練、核心穩定性訓練以及爆發力提升的鍛鍊。
“感覺今天的訓練效果不錯啊。”馬里奧喘著氣說,擦了擦臉上的汗水。
“是啊,我覺得我們的肌肉線條都緊緻了不少。”葉楓笑道。
離開健身房後,他們在附近的小餐館簡單吃了頓晚飯,然後各自回家休息。回到公寓的葉楓感到身心俱疲,但他知道這都是為了更好地迎接未來比賽。
躺在床上,葉楓閉上眼睛,腦海中回想著一天中的訓練內容。他知道每一滴汗水都在為自己的夢想添磚加瓦,而未來的每一步都需要踏踏實實的努力。
突然,手機震動了一下,是一條來自克洛澤的資訊:“好好休息,明天又是新的一天。我們一起加油!”
葉楓微笑回應:“謝謝克叔,晚安!”
“晚安,小夥子,明天見!”克洛澤迅速回復。
關掉手機,葉楓閉上了眼睛,準備迎接一個新的挑戰日。他心裡充滿期待,彷彿可以看到自己在綠茵場上奔跑的身影,與隊友一起為勝利奮力拼搏。
“一切都會更好,我們一起努力!”他在心裡暗暗發誓。
夜色漸深,葉楓慢慢進入了夢鄉,而未來依然充滿了無盡的可能。