[排球少年同人] 我在排球當教練

第191章 (第1/2頁)

</dt>

&esp;&esp;“天海教練你們呢？”

&esp;&esp;青葉城西在天海接手對外交流後，幾乎每個月都有三四次訓練賽。幾乎是整個宮城縣交流最頻繁的高中。

&esp;&esp;天海拿出自己的本子，指了指滿滿當當的兩頁紙，“我們在比賽前進行的練習比較多。無論是訓練賽還是正式比賽都會花費一天以上的時間準備。”

&esp;&esp;——技術練習有發球、接發球、傳球、扣球吊球，攔網和防守。他和入畑教練會負責戰術的演練和比賽分析。

&esp;&esp;身體恢復和心理調整則是溝口教練的任務。

&esp;&esp;“即使是訓練賽也會花費一天的時間嗎？”暗路教練有些吃驚。

&esp;&esp;不過他確實聽到過流傳在教練中的說法：

&esp;&esp;青城的訓練賽打得水平是很穩定的優秀，即使是磨練新選手也都表現不差。

&esp;&esp;和他們對戰的學校往往會收穫良多。下次依舊願意和青城約。

&esp;&esp;良性迴圈下，青城成了整個東北地區最搶手的存在。

&esp;&esp;“可惜我們梟谷雖然有兩位經理，卻只有我一位教練。像是這麼多事項可完不成。”

&esp;&esp;天海頓了頓，他怎麼聽到這麼明顯的“暗示”呢？聯想到暗路教練的心眼，這就是在明示了。

&esp;&esp;“那就我們一起。”他在梟谷選手的歡呼聲中笑笑，拿著排球走上場去。

&esp;&esp;·

&esp;&esp;“常見的接球練習、發球練習”

&esp;&esp;天海邊講邊熱身，“技術練習就是我剛剛提到的那些。不過不是每個人都需要完成全部專案。”

&esp;&esp;他站在場的一邊，把赤葦、鷲尾安排到自己這邊。木兔、木葉、小見和猿杙站在網的對面。

&esp;&esp;“欸？”木兔看著雙方不對等的人數，

&esp;&esp;“師傅為什麼要這樣？不是3v3或者是4v4嗎？”

&esp;&esp;“基礎練習也可以像往常一樣，但是這樣會更加靈活和有趣。”

&esp;&esp;本來乖乖站著的赤葦聽到了關鍵詞“有趣”背後一涼，不知道為什麼開始同情網對面的隊友來。

&esp;&esp;“我來發球，小見嘗試練習接發和接球，木葉練習舉球和扣球，木兔進攻到網這邊後鷲尾攔網。

&esp;&esp;我會在模擬各個位置的人等待赤葦的舉球，鷲尾或者我扣球過去。依舊是小見練習接球或者猿杙攔網。”

&esp;&esp;這樣完美閉合的一個迴圈，兼顧了每個人的特點和位置的主要職責。既有比賽的靈活運用，又能夠流暢練習。

&esp;&esp;“然後幾輪下來，主攻手和副攻手可以換位置和練習的方式。”

&esp;&esp;旁邊暗路教練眼神亮亮的——他們之前分組方式都是主攻和自由人，主攻和副攻這種兩兩一組。

&esp;&esp;這樣的一圈輪轉方式還從來沒有嘗試過。或許以後梟谷可以嘗試新的這種基礎技能練習？

&esp;&esp;可是等到球在場上轉了兩個來回後，暗路教練又遺憾的搖了搖頭。

&esp;&esp;——僅憑現在的梟谷根本無法實現這樣的迴圈訓練。

&esp;&esp;讓這個迴圈真正活起來的樞紐正是不停修改發球方式、進攻方式和位置的天海。一旦換了個人，就會導致變成機械的一潭死水。

&esp;&esp;這就是有一位運動員實力的教練的好處嗎？

&esp;&esp;想到貓又教練曾經提到的把天海搶到梟谷聯盟，暗路教練可恥的心動了。

&esp;&esp;

&esp;&esp;場上現在雖然是3v4 非公平性競技，可出乎所有人預料，

&esp;&esp;“一觸一觸！！”

&esp;&esp;猿杙顧不得麻木的手，看著暫時行舉球員職位的木葉。

&esp;&esp;木葉不負眾望托起球。木兔瞬間從後向前。助跑不夠充分，但