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葉婷的聲音響起，她見證了隊員們在極限挑戰中的成長，但也擔心著他們的健康狀況。她深知，這樣的高強度訓練對每個人的身體都是極大的考驗，即使是沈渝塵也不例外。
隨著她的一聲哨聲響起，沈渝塵站了起來，她的動作雖然緩慢，卻充滿了堅定。她知道，接下來的挑戰將更為嚴酷，十分鐘，根本不足以補充多少靈力。所以，這一輪的訓練或許會比第一輪困難許多。
沈渝塵帶領著隊伍再次踏入校園的跑道。此刻，每一步的移動都像是在刀尖上舞蹈，每一次呼吸都伴隨著刺痛。靈力的補充只能提供短暫的緩解，很快，他們便再次陷入了體力的極限狀態。沈渝塵回頭望去，發現隊友們的臉色越發蒼白，步伐愈發沉重。
“不要放棄，很快了，我們一起，沒有什麼是不可能的！”沈渝塵的聲音雖不如之前響亮，卻飽含著不可動搖的決心。她的隊友們深受鼓舞，儘管身體已經達到極限，但他們依然咬牙堅持，用彼此的肩膀作為支撐，共同抵禦著極限的侵蝕。
在第二輪訓練中，團隊之間的相互扶持顯得尤為重要。當有人體力不支時，總有另外一隻手及時伸出援助，或是一句簡短而有力的鼓勵：“你可以的，我們在你身邊。”這樣的場景反覆上演，不僅加深了隊員之間的感情，也讓每個人都感受到了集體的力量。
這時的沈渝塵回頭瞥了一眼，隊伍中似乎有了一些人出現反超現象，當即厲聲喝止。
“我們是一個團隊，沒有人會被拋下。即使腳步沉重，即使呼吸困難，我們也要一起走到最後。記住，我們不是為了贏誰，我們是為了超越自己。那些喜歡較勁的，一會下午的訓練我可以和你們練練！”
隨著時間一分一秒流逝，第二輪的訓練進入了尾聲。沈渝塵和她的隊友們都已經筋疲力盡，但他們的眼神中卻透露出前所未有的堅定。當葉婷老師宣佈訓練結束時，他們幾乎是同時停下了腳步，然後慢慢地，一步一步，向著終點走去。每一步都像是在訴說著他們的故事，記錄著他們共同走過的歷程。
“先各自找陰涼處休息一會，稍後沈渝塵帶你們都來教室集合 。”
“有沒有發現有什麼不一樣了？”
隊伍中忽然有人興奮得道。
“是啊，我的靈力質量似乎提升了一點，吸收靈氣的速度也變快了。”
......
沈渝塵嘴角一直帶著笑意，她明白，這不僅是一場對身體極限的考驗，更是一次靈魂深處的洗禮。他們學會了在困難面前不輕易放棄，學會了團隊合作的重要性。
他們一起征服過自己的恐懼和極限，現在的他們，宛若重生。
“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”
