NBA：我以控衛封神

第36章 zne (第2/2頁)

萬不得已的時候，他更會把選擇權交給場上的球員。

所以他尊重科比的選擇，把他留在了場上。

（對於菲爾·傑克遜為什麼會信禪，我個人偏向於的說法是：早期二戰結束後，歐洲還在一片廢墟的時候，美國人卻還是一片欣欣向榮。

身為那個時代最繁華的國家，在這個時期長大的孩子都很叛逆，被譽為美國“垮掉的一代”，喜歡搞一些非主流等離經叛道的東西。

早期的禪師就覺得禪文化夠神秘夠非主流，一看就有逼格，所以開始學習接觸。

而到了後來教練時期，他又喜歡透過“禪文化”這種神秘感，來維持一種威嚴，顯得自己琢磨不透，以此來控制球員。

比起奧爾巴赫和萊利的強權、波波維奇大家長式的威嚴，菲爾使用的是心理學的一套來操控球隊。）

“胡思睿今天的手感好的離譜。”科比目光炯炯，“那是因為他進入了‘Zone’狀態！”

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Zone這個狀態最早還是喬丹喬老闆提出來的（沒錯，就是“邁克爾·哪裡都有我·喬丹”）。

Zone狀態是指運動員在比賽中完全沉浸在自己的技術和戰術中，忘記了外界的干擾，只專注於比賽的一種心理狀態。

在這種狀態下，運動員可以將自己的力量、彈跳力、速度、視野、反應等提升到100%的水平，表現出驚人的能力。

據喬丹在節目裡說，進入zone的辦法似乎只有不斷苦練，在訓練裡讓身體不斷習慣那種狀態，藉此在實戰中提高進入zone的機率。一旦進入zone了，身體或者技術上就會出現高過平常水平的發揮。

像喬丹這種籃球天賦到達人類天花板的，加上不斷苦練，到生涯中期時候，比如91-93三連冠時期幾乎就能隨心所欲的進入zone狀態。

比較明顯的例子，就是那次總決賽開啟拓者手燙得不行，半場就幹進了6記三分，要知道他的三分在自己所有技術中可是明顯的短板，而那場的三分球表現就遠遠超過平時水平。

身為喬丹的“小迷弟”加“挑戰者”的科比無疑是個“喬丹通”，所以自然也知道Zone狀態。

畢竟其實他也早就進入過那種感覺。

……

有學者認為，the Zone和匈牙利的心理學家米哈里·契克森米哈賴首次提出心流（the Flow）是同一種概念，是運動員的“心流”。

米哈里·契克森米哈賴定義心流是特殊的精神狀態，當你在極度專注時，完全沉浸在其中，效率和創造力提高，讓你忘記時間、忘記飢餓、甚至忘記所有不相干的身體訊號。

他在訪談鋼琴家進入心流狀態是“我會進入到狂喜的狀態，在那個時候，我感覺不到自己，我好像根本就不存在 ，我的手好像跟我的意志無關，我坐在那裡，帶著崇敬和平靜的心情，音樂就這樣自然而然地從我手中流瀉而出。”

這聽起來是不是很熟悉？好似我們常說的“忘我”和“化境”！

（關於Zone 的首次提出，還有一次說法，我個人更偏向於：“1999年Young， J.A和pain， m.d在《Athletic Insight》首次提出「the Zone」的概念，對於the Zone的定義是運動員發揮到極致的狀態。”的這一說法。畢竟喬丹並非全才，很難相信他會給一種專業性的狀態命名？

但是小說我還是為了劇情選擇了扯淡的說法，畢竟本來就是戲言）