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內夯實基礎,不如此嚴苛絕無可能。

“身體要穩,全身筋肉同時發力,力量不要散……”

“不準停,下一項負重衝刺,快!”晏月渾身肌肉顫抖的從地上爬起來,扛起一百公斤的負重,拼盡全力的在訓練場上狂奔,一邊跑一邊竭力的調整呼吸,豆大的汗珠如雨點一般灑落在她走過的每一寸土地。

“穿針練習,開始!”紅纓冷酷的聲音自耳邊響起,晏月強提著精神用止不住顫抖的雙手捏起針線,由於第一天就接受了如此強度的特種訓練,以她的視力竟都開始模糊起來,她知道這是身體極度疲憊導致的,使勁眨了眨眼睛艱難的完成了訓練專注力的穿針練習。

每次訓練結束,紅纓就會變身按摩師,將她全身的筋肉放鬆梳理,必要時還會使用主神修復身體損傷,這也是晏月保留一部分獎勵點的原因。

隨後躺到休息艙中恢復體力,而紅纓就會化身為科研專家,配合高科技儀器的檢測結果,調整晏月的訓練計劃,力求開發她身體裡的潛能又不傷及根本。

同時還會調整膳食配方,用藥膳食療的方式為她調理身體,否則光練不補,身體只會越來越差,這一點只要學過營養學的都知道。

紅纓一人身兼數職,成為晏月提供著後勤支援,讓讓她可以沒有後顧之憂的訓練,全力以赴的提升著自己的實力。

當然賀軍和孫婉馨過得也並不輕鬆,穆君劍對他們進行的特訓也毫不遜色,在穆君劍家的訓練場上灑滿了賀軍的汗水,以及孫婉馨的淚水,她的情緒幾度陷入崩潰,甚至想過半途而廢,幸而有紫雲做著思想工作,最終才得以堅持下來。

總之這十天所有人都過得十分充實,也正是這種近乎自殘的訓練,加上主神的修復,讓他們得以迅速成長。

“傳送開始,目標——生化世界!”

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