遊俠之夢想成真

第十五章 經歷是財富 朋友真心處 (第2/2頁)

住的感覺。這主要是練拳者的身體某個部位產生僵勁，將該部位調整恰當，氣能順，自然就會合住。

這是你內外相合期階段需要克服掉的毛病。

第三層叫做練氣化神階段。

此層功夫期間，雖然內氣能夠貫通，但是還很薄弱。在練拳時稍微不注意，或者有時疲勞些，動作不夠協調，都會影響內氣的貫通和執行，這就要求練拳者的每個著勢都要，意到氣到，用意不用力。

練拳者以內氣催動外形，內氣一動，外形隨氣而動。

必須做到內氣發於丹田，由骨骼肌膚而貫注於四稍(兩手指、兩足尖端)，發放於對方。

其重點是大周天的訓練，透過大周天融入招數中使氣、形和神密切結合，以達到提高武功和延年益壽的目的。你現在的功夫大約還在這個階段初期，這層功夫要透過推手和練氣來實現。

第四層叫做練為戰階段。

此層功夫期間，已經進入高階境界，接近成功。

對具體練習的方法，動作要領，逐勢的技擊含義注意事項以及逐勢的內氣執行，呼吸與動作配合等，皆完全掌握。

練拳時，舉手投足，不僅做到意到氣到，並且要帶有實戰的意識，假想在和敵人作戰。

一招一式，攻防貫串，舉手投足，一氣呵成。這層功夫要透過散手來實現。

第五層叫做出手不見手階段。

此層功夫期間，聽力已經靈敏異常，可感覺預先感覺到對方的勁道和方向。

你與人交手的動作由小圈而無圈，在技擊方面達到剛柔相濟、體現出松活彈抖的高階境界。