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透過金性
內力，練就金剛不壞、刀槍不入的不破之身。
也就是靠著五行內力，僧人院超越了武當派，成為了江湖公認的第一門派。當然，武當派一向主張修得自在，根本就無所謂誰是第一。
看著一團大火撲來，蕭易何蹲下身，用手上的狼毫筆蘸了些水，繼而起身揮筆寫字，用無形之字，化解掉了眼前的火。
“好！”沈玉忍不住拍手叫好，然後回頭對著沈蕭清道，“好好看看，這才是青年才俊，那些整成天不學無術、遊手好閒的傢伙，有什麼好的！”
沈蕭清臉色一陰，十分不高興道：“父親對著女兒的面罵大哥和二哥，如此指桑罵槐也太不爽快了，有什麼火你直接對著他們撒便是。”
一旁的沈蕭延和沈蕭肅臉色變得難看，好好地怎麼扯到自己身上來了。
沈玉回頭，哆嗦道：“你你你明知道我是何意，還扯上你大哥二哥，真是，真是太不像話了，如今都變得跟那傢伙一樣牙尖嘴利的，太令為父的失望了。”
“哦，原來父親並非是說大哥二哥的呀，是女兒誤會了，還望大哥二哥見諒。”沈蕭清不以為然道。
沈玉被氣得無話可說！
這時候陸遜將內力必出體外，只見其周身都泛著淡淡的火光。
他衝到蕭易何面前，轉眼間連擊了二十幾掌；蕭易何接連化解，此間抓住空隙用毛筆往陸遜眉心一點。
陸遜沒有躲開，而是內力彙集眉心生出一點微弱的火光，將蕭易何毛筆的狼毫燒著。
蕭易何立即將毛筆收回，這火燒到的是毛筆，但傷到的卻是他經脈。於是他立即將手上的毛筆扔出，然後跟陸遜拼掌。
又是在短短几息的功夫裡，兩人互博了二十多掌，出掌速度之快讓人驚歎！
兩人腳下的聽風湖，已是一波未平一波又起，跌宕起伏。
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