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軟的。
就算硬拉能贏，下面的專案也必定會輸。
“這個硬拉是比什麼”小連隊在旁邊小聲問。
“把槓鈴提起來，提過胯部，就算成功”
“那這不挺簡單的麼”小連隊隨口一說，畢竟這動作聽起來就很簡單。
其實往往聽起來越簡單的事情，他就越複雜，因為要將槓鈴拉起來，靠的不僅僅是手部的力量，還有腰部，臀部，腿部，幾乎全身的力量都會用上。
之所以被稱為硬拉，而不是硬提，就是因為如此。靠全身力量去拉動，而不是提起來。
“你們兩個應該也知道規則，我就不贅述了，我的人先上，一百五十公斤，上負重片”
小連隊一聽，眼睛都瞪直了，一百五十公斤平時他們訓練都是低負荷訓練耐力，爆發訓練雖然有，但是很少，這一來就一百五十公斤，這不要人命麼
“你行不行”路小北轉過臉看著小連隊。
小連隊心裡也沒底氣，皺了皺眉頭後輕聲說“不知道，以前從來沒有試過”
之所以問小連隊行不行，是因為器材的鍛鍊，路小北之前接觸過很多，所有接下來的專案，路小北想要自己上，不想在硬拉上面浪費力氣。
就在兩人說話間，肌肉男私教已經硬拉起了一百五十公斤。
得意的看向路小北兩人，一揚下巴“來啊，你們來，只要你們能拉一百五，我算你們贏”
一百五十公斤就是三百斤，正常人還真的就拉不起來。
只可惜肌肉男教練並不知道，面前這兩人，可是真正訓練有素計程車兵
“一百五有什麼意思，我來兩百公斤”小連隊直接站了出來說。
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