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在南方生活的人，冬天可能還不覺得什麼，但是在北方生活的人，寒冷的冬天確實比較難熬。稍微不注意，或者沒有及時新增衣物，就可能會凍感冒了，然後就容易咳嗽不止。
特別是家中有小孩子，感冒咳嗽之後，讓大人特別的揪心。
咳嗽是挺不願意好的，即使是吃藥，小孩子嫌藥苦，也不願意吃，大多數都會給小孩喝什麼止咳糖漿。但是那東西開始會有效果，喝幾次效果就不太好了，有耐藥性了。
很多治療咳嗽的中成藥，對於小孩子的用量都偏小，大人也不敢私自加大藥量，如果大人按照說明書的藥量吃，很多止咳效果都不太好。
有一個小妙方治療咳嗽的效果不錯，而且大人小孩都適合，特別對於小孩子來說，不願意吃苦藥，那麼這個小妙方就再合適不過了。
把山藥打成粉，取半碗的量，把甘蔗的汁擠出來取半碗，把山藥和甘蔗汁放在一起攪拌，然後放在鍋裡燉。燉熟了呈粘糊狀，就可以盛出來吃了，每次吃幾勺，甜甜的，而且口感很好，無論大人小孩都願意吃，止咳的效果也不錯。
當然，很多人都知道梨有一定的潤肺止咳的作用，對緩解咳嗽也有一些幫助，所以有的人冬季咳嗽之後會熬梨湯來潤肺止咳。
梨含有比較多的水分、維生素等營養成分。熬製後的梨湯，能滋潤咽喉，在一定程度上減輕咽喉乾燥和因乾燥引起的咳嗽。
不過，如果是由細菌、病毒感染等引起的咳嗽，梨或者梨湯並不能像藥物一樣進行針對性治療，只能起到輔助緩解症狀的作用。
另外，大多數人都知道蜂蜜具有潤腸通便的作用，所以便秘的人往往喝蜂蜜，對緩解便秘的症狀效果不錯。
但其實蜂蜜還有一個作用，就是蜂蜜有一定的潤肺止咳作用。
從成分上看，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等多種糖類，還有多種氨基酸、礦物質、維生素等成分。其中，它的黏性可以潤滑呼吸道，減輕咽喉的刺激感。喝蜂蜜水可以緩解咳嗽帶來的咽喉不適，使咽喉感覺更加舒適。
不過，蜂蜜對咳嗽只是起到輔助改善的作用，和熬梨汁一樣，只能緩解咳嗽， 不能替代藥物治療。如果咳嗽比較嚴重，或者是由嚴重疾病引起的咳嗽，還是要就醫打針吃藥的。
另外，手上有一些穴位對止咳也有一定幫助，如果自己咳嗽，自己就可以給自己按摩止咳，非常方便，也可以幫助別人按摩止咳。
合谷穴是常用的一個穴位，它位於手背，第2 掌骨橈側的中點處。按壓這個穴位可以疏風解表、行氣活血，對於感冒等引起的咳嗽有一定的緩解作用。
還有魚際穴，它在手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。這個穴位能夠清利咽喉，對於咳嗽、咽乾等情況也有改善作用。
按摩時可以用手指點按穴位，力度適中，以不過分疼痛為宜，每次按摩幾分鐘，以穴位產生酸脹感為宜，能起到輔助緩解咳嗽症狀的作用。
由此看來，能治療和緩解咳嗽的方法有很多種，但每個人的個體不同，症狀不同，引起咳嗽的原因不同，所以某一種治病方法對某個人有效，對某個人可能就無效。
不管什麼治療手段，都不是萬能的。
：()中醫玄學我最強
