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空，一天下來得進度比其他六個剛接觸得人都快不少，燻悟空得天賦真的很高啊。
注意到黃奕森的目光燻悟空以為他那裡搞錯了露出詢問的眼神，黃奕森連連擺手：“不是，我是驚訝你學習的天賦真的很高。”
燻悟空不屑的笑了笑：“等我掌握了這些技巧你小子等著被我虐吧！”
經過一段時間的練習，大家逐漸找到了感覺。
透過共同的訓練，隊友們之間的關係更加緊密。
“沒想到，這種訓練方式除了強身健體對籃球還有突破性的提升。”姬太坤感慨道。
“是啊，我感覺自己的身體協調性也提高了不少。”烈友珏說道。
“謝謝你，奕森，帶給我們這麼好的訓練方式。”齊承默對他表示感謝。
黃奕森微微一笑：“大家一起進步，才能讓球隊變得更強。”
羅杞俄更是沒有多言找黃奕森碰了碰拳以示感謝，只有韓鐵柱一臉苦瓜相的跟著練。“我想吃零食！我想睡覺！”
燻六彌更是跟黃奕森分析道：“我感覺咱們這麼練下去對我們在場上的默契配合還有很大的加成。”
雖然球隊內部的疑惑解除了，但黃奕森心中還有一個想法。他希望能將截拳道的理念更好地融入到球隊的訓練中，但他知道，自己的籃球經驗有限，需要尋求教練組的意見。
於是，他決定找大姚和其他高層交流一下。
訓練結束後，黃奕森來到教練辦公室。敲了敲門，得到回應後，他走了進去。
“大姚前輩，您有時間嗎？我想和您聊聊。”黃奕森有些緊張。
“當然，奕森，請坐。”大姚微笑著示意他坐下。
白建軍和白耀華也在辦公室內，看到黃奕森的到來，都露出了友善的笑容。
“小奕森，有什麼事嗎？我們要回避不?”白建軍對黃奕森打趣道。
黃奕森深吸一口氣，開始說道：“我最近一直在練習截拳道，發現其中的理念對籃球有很大的幫助。我想和您們分享一下，看看是否能將其融入到我們的訓練中。”
大姚饒有興趣地問道：“哦？具體是哪些方面呢？”
“首先，截拳道強調靈活性和敏捷性，透過身法的練習，可以提高球員在場上的移動速度和方向轉換能力。
其次，進攻的節奏變化是截拳道的核心之一，這可以幫助我們在比賽中掌控節奏，迷惑對手。
另外，截拳道還注重身體的敏感性與反應能力，這對於提高防守預判和進攻選擇有很大幫助。
最後，防守技巧方面，截拳道中的吸收衝擊和轉移重心，可以讓我們在對抗中更加穩固。”
他一口氣說完，抬頭看向教練們，等待他們的反應。
大姚點了點頭，若有所思。
“你的想法很有創意。籃球確實可以從其他運動中汲取靈感。”他緩緩說道。
白建軍也表示贊同：“確實，籃球的發展需要創新。截拳道的理念如果能夠有效地融入到訓練中，或許會帶來新的突破。”
白耀華補充道：“不過，需要考慮的是，如何將這些理念與籃球技術有機地結合，而不是生搬硬套。”
黃奕森繼續說道：“我已經在自己的訓練中嘗試了一些，將截拳道的步法和節奏變化應用到運球和突破中，效果還不錯。另外，隊友們也對這套訓練方式表現出了興趣。”
大姚微笑道：“看來你已經有所實踐。那麼，你認為如何在全隊範圍內推廣呢？”
“我們從今天開始為了不耽誤正常訓練已經每天提早一個小時起來練截拳道，過一段時間您就能查驗我們的進步成效了！”黃奕森誠懇地說道。
白建軍思考了一下，說道：“好的，按照你說的做，過一段時間，觀察你們的訓練效果。如果確實有幫助，我們再考慮將截拳道的理念融入到球隊的訓練體系中。”
大姚點頭：“這個建議不錯。奕森，你的熱情和創新精神值得肯定，但也要注意安全和科學性。”
黃奕森感激地說道：“謝謝各位教練的理解和支援，我會繼續努力。”
從教練辦公室出來，黃奕森心情愉悅。他將教練組的意見告訴了隊友們。
“教練們對我們的想法很支援，但也提醒我們要注意安全和科學性。”他說道。
姬太坤興奮地說道：“太好了！有了教練的認同，我們的訓練會更有保障。”
“那我們接下來要怎麼做？”烈友珏問道
