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羅恩不滿足於這些體能訓練，他準備深度開發一下惡魔果實能力，並且擬定了一些訓練方法。
一、波動之力強化訓練
（一）壓縮波動之力成小球
羅恩毅然決然地來到山林中的一片開闊之地，這裡四周環繞著鬱鬱蔥蔥的參天大樹，陽光透過樹葉的縫隙灑下，形成一片片斑駁的光影。微風輕輕拂過，樹葉沙沙作響，彷彿在為即將開始的艱苦訓練奏響前奏。
他緩緩地盤腿坐下，輕輕閉上眼睛，全神貫注地去感知體內那神秘的波動之力。起初，這股力量恰似散漫無章的溪流，在他的身體裡緩緩流淌。
羅恩的心中只有一個念頭，那就是讓自己變得無比強大。他不想再被別人輕視，不想再在危險面前感到無助。他渴望擁有強大的力量，去主宰自己的命運。
“我一定要把這股力量凝聚起來。”羅恩在心中暗暗發誓。他深知自己目前能夠調動的波動能量十分有限，唯有把這些能量高度壓縮，使其體積變小，才能爆發出更為強大的威力。
他在腦海中想象著自己的身體如同一個堅固的容器，而那神秘的波動之力就像是靈動的水。他要將這些“水”一點一點地擠壓到一個極小的空間裡，讓它們匯聚成一股無堅不摧的力量。
他緩緩地引導著波動之力，如同一位技藝精湛的工匠在精心雕琢著珍貴的藝術品。那股力量緩緩地向掌心處流動，他的手掌微微顫抖著，彷彿在承受著難以想象的巨大壓力。每一絲波動之力的湧動，都讓他的掌心傳來一陣酥麻之感，彷彿在提醒著他這項任務的艱鉅性。
“我不能失敗，我一定要成功。”羅恩的心中充滿了倔強。他開始回憶起以往那些讓他感到屈辱的時刻，那些因為自己不夠強大而遭受的挫折。
這種渴望變得如同火焰一般在他心中燃燒，給予他無盡的動力。他不再去想村子裡的其他人，不再去考慮他們的安危。他只知道，自己必須變得更強，為了自己的尊嚴，為了自己的未來。
經過無數次艱苦卓絕的嘗試，終於，有一絲極其微弱的波動之力開始在掌心處慢慢凝聚。羅恩的額頭上冒出了細密的汗珠，那一顆顆晶瑩的汗珠在陽光的映照下閃爍著光芒，彷彿是他努力的見證。
他全神貫注地控制著這股剛剛凝聚起來的力量，不敢有絲毫的鬆懈，生怕它會在瞬間消散。他的心中充滿了緊張與期待，彷彿在等待著一場至關重要的考驗。“這僅僅是一個好的開始，絕不能放鬆，必須繼續努力。”他在心中默默告誡自己。
那一絲微弱的波動之力，就像是一顆剛剛發芽的種子，充滿了生機與希望。羅恩能感受到它的脆弱，同時也能感受到它蘊含的巨大潛力。他如同呵護著一個新生的生命一般，小心翼翼地培育著這股力量。
他的精神高度集中，每一個念頭都圍繞著這絲波動之力。他想象著自己將更多的波動之力匯聚過來，讓這顆“種子”茁壯成長。
隨著時間的悄然流逝，那一絲微弱的波動之力逐漸壯大，開始形成一個微小的光團。這個光團散發著神秘的光芒，彷彿蘊含著無盡的力量。羅恩小心翼翼地繼續壓縮這個光團，每一次壓縮都如同一場驚心動魄的戰鬥，需要消耗極大的精神力和體力。
他的呼吸變得急促起來，胸膛劇烈地起伏著，但他的眼神卻越發堅定，如同燃燒著熊熊烈火的火炬，照亮了他前行的道路。他不斷地告訴自己：“無論多麼艱難，都不能放棄。為了自己，必須變得更強。”
周圍的環境彷彿也在為他的努力而沉默，只有偶爾吹過的微風和樹葉的沙沙聲。羅恩能感受到自己的身體在微微顫抖，那是因為過度消耗精神力和體力所帶來的疲憊。
但他沒有絲毫退縮的念頭，反而更加堅定了自己的決心。他知道，每一次的挑戰都是一次成長的機會，只有不斷地突破自己的極限，才能真正掌握這強大的波動之力。
經過數日的不懈努力，一個乒乓球大小的波動之力小球終於在他的掌心成型。這個小球散發著強大的能量波動，彷彿隨時都能爆發出驚人的威力。羅恩凝視著這個小球，心中充滿了喜悅和自豪，但他也清楚，這僅僅是一個新的開始。
他輕輕地捧著這個小球，感受著它所蘊含的力量。那股力量彷彿在與他的心靈對話，告訴他未來的路還很長，還有更多的挑戰等待著他。
羅恩深吸一口氣，眼神中閃爍著堅定的光芒。他知道，自己將帶著這份力量，繼續前行，為了自己的榮耀，為了自己的夢想，他將不斷努力，超越自我。
