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大家在這個延長的假期裡,感覺怎麼樣呢?在假期裡都在忙些什麼呢?跟家人的相處還好嗎?

我知道現在這個時間雖然有的人們復工了,但有的人們卻像我一樣,雖然每個月都領工資,可工作地點是在家裡。。。

所以,在家裡工作的你有沒有遇到什麼困難呢?

ps:剛才我的電腦神奇般地又藍色畫面了,按了四次重啟才好使,我真的是難過,畢竟去年才買的,如果我當時買的是國產的電腦是不是就會好很多?但當時窮,攢了四個月的工資,只能買得起這款,結果同事跟我買的同款,她花的錢比我還少【難過】,但同樣的事是都愛藍色畫面【絕望】。。。內心os:這可是我人生中第一臺電腦,怎麼就???

我先來說說我在家辦公的經歷吧,剛開始時,我們用手頭現有的素材錄製一些影片,發到公眾號裡面,給幼兒家長在家裡帶孩子能當下素材,但時間長了,自己一個人上鏡了不夠用,還得把父母拉著一起錄影片,身邊能利用的東西又著實是太少,錄影片的措施就停了,隨後,我們開始網路培訓,像個大學生一樣的下載了釘釘,算上給老師給家長們的培訓,也就堅持了兩個月吧。內心os:教育行業真的是太難了,而且線上上跟家長溝通是一回事,在幼兒園直接給孩子上課又是另一回事,再者作為一個老師,總會覺得,家長帶孩子練的內容總會跟老師帶著學的內容有一丟丟的差別,畢竟每個人衡量過關的標準都不大一樣。

再來吐槽一下我在家的作息時間,早上總是不到八點起不來,晚上不到十一點不休息,青春期都沒爆痘的我,這段時間居然長痘,長粉刺了。。。【難過想哭】

你們呢?早上都幾點起啊?收藏我作品的九個寶寶?ps:按照我一天多一個收藏寶寶的速度來看【思考】---想想還是作罷,我這個寫作能力還真不到要出書的水平,但若是你們想要實體書的話,等我賺錢了,再來考慮弄兩本出來吧(一本我自己存著,剩下一本就隨緣吧)。

至於我把本章起名為學會具體行為具體分析,是因為最近我發現自己總是會有心情暴躁的時候。。。ps:在政治課裡面,原話是具體問題具體分析。

為什麼在家呆的時間長了會心情不好呢?

我今天根據我的一系列行為分析了一下,分為以下幾種情況:

1.早上六點半沒起來,甚至有一位好心且勇敢的朋友在六點半給我打語音電話叫我起床,我都不知道六點半手機有響。。。ps:我的手機六點半還有鬧鈴,還是響鈴模式的鬧鈴,一個以前在上班時總能六點半準時起床,甚至還能在沒有鬧鈴的工作日叫朋友起床的我,居然在這個假期消失了???

2.沒能按照科學飲水時間表飲水,甚至某一天都沒喝水。。。ps:我為了讓自己多喝水,不止買了水杯,還買了女生喝了對身體好的氣血茶,結果是就堅持了兩天,我又不喝了,就因為早上起不來,錯過了早上的第一杯水,而且,每天喝完茶還要洗杯子???

3.玩遊戲既使我開心,又使我頭大。。。ps:上個月底忘記交話費,二號晚上就因為欠費停機失去了一場排位賽,那一天晚上的我真的是煩煩煩,尤其是在用自己手機交話費都交不了的時候。。。

4.最讓我感到煩躁的大概是,我又雙叒叕很久麼有排便了。。。ps:就因為我喝水少,出門少,運動太少???

5.忘記超話簽到,作為一個粉絲來講,這大概就是很難過的事情了吧。。。ps:雖然在晚上能夢到你們,是一件讓我開心的事,可每次夢到你們之後,我都會發現我的超話在前一天又沒簽,即使我前一天也有看軟體,可就是沒簽到,別人簽到就籤一個人,一旦漏籤,用補籤卡就能補上,而我呢,一旦漏籤,我就要用四張補籤卡來挽救我的鐵粉身份。。。

綜上所述,使我情緒不穩定的行為原因分為三大點:一是懶,有的時候六點醒了,一看沒到六點半,又雙叒叕睡著,打雷也震不醒那種,二是記性差,啥事不用筆紙或鬧鐘記下來,一準第二天就忘,三是壓力原因,有些事吧,一沒做到就成了自己的一個壓力了,就像我買完水杯和茶以後,每天沒喝水,看到水杯就會很煩,畢竟水杯是我相信自己能好好喝水才買的。。。

此章oK,去吃飯了,今天晚上一定要早睡啊【加油】

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