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沉浸在過往的不幸及無數被噩夢驚醒的夜晚裡，療愈自己所思所得——
首先，所有的心病除了用心藥來醫，還需要自己不停地花時間幫助自己度過難關，不管是童年難以挽回的友情，還是青春期失去的師生情、親情，都是過去自己度的劫，與現在無關，我不應該總被過去絆住，我應該抬起頭去展望未來，我應該開心，只有這樣心病產生的一切外在的病症才能痊癒！
對了，所有感情都應該是雙方花時間花心意才有的，有的人只在意比你優秀的人，又何必去在意那個人呢？我應該在意的，是對自己好並且能偏愛自己的人！所以，應較少對不在意自己的人的關注，這樣我就不會傷心了，明知道自己比別人敏感，就不要自討苦吃了。（我是白羊座的女孩，所以比別人要敏感，所以我要保護好自己的心，再也不讓傷過我心的人有機可乘【因為青春期時清楚地知道了自己在親人心裡的地位，知道了她們都是愛姑姑的女兒的，我這個堂妹，她們真的很少施捨目光給我，雖然我一度以為我已經不會再被傷了，卻還是因為今年一次聚會上堂姐的舉動傷到了，明明我還幫她帶過一會兒大兒子，可是現在她真的更喜歡會說好話，還長得好看的表妹。。。】我沒事，我真的沒事。）
其次，父母也是第一次當父母，他們把自己養大實屬不易，我應該敬他們，愛他們，不應該因他們總把自己跟別人家的孩子做對比，對別人家的孩子好，甚至有時把自己排在末位而埋怨他們，畢竟他們也只有別人家的孩子在的時候對她好，而他們對我才是自始至終的好，所以我應該自我檢討，應該對他們再好一些。
最後，等我當了父母，懂她的交往規則，不干涉她跟朋友打招呼的方式，讓她在朋友面前有自己的威信，最重要的是，尊重她，不把她跟別人家的孩子作比較，打擊她在各方面發展的積極性與自信心，即使不小心把她的短處與別人的長處做了比較，也一定要及時誇誇她的長處，肯定她，讓她能成為擁有自信的人，並且告訴她，我是愛她的，因為同為女孩，我知道女孩的心思在青春期有多麼的敏感，我一定會在這個時候更加關注她，當她有疑惑的時候，幫助她出主意，而不是讓她像我一樣，自己胡亂地到處走，在自己的人生軌道里留下遺憾！如果可以，我要跟她成為朋友，成為她青春期的垃圾桶，跟我吐槽遇到的糟糕事與快樂事，讓她能發洩自己的情緒。（因為我是白羊座，因為白羊座的女孩總會在睡不著的夜晚把過去的事情想起來，從而陷在噩夢中，所以將來生孩子一定要避免她是白羊座。）
