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芒。
在他們的相互鼓勵下，柯宇和浩然跑完了全程。他們停下來，雙手撐著膝蓋，大口大口地喘著氣。
“再來一段時間肺活量應該也就差不多了。”柯宇說道。
“是啊，下次我們還要一起跑。”浩然說道。
他們相視而笑，然後一起走向公園的長椅，坐下來休息。
兩個月的時間說長不長，說短也還說得過去…
兄弟二人再次來到公園，浩然決心這次勢必會成功。
“來，現在的你腹式呼吸熟悉了，肺活量也增強了。看看能不能行。”
“好！”
浩然擯氣凝神，隨後開始按照呼吸法進行吐納。
，！
透過兩個月的訓練，浩然那近170斤的健碩身體早就瘦了不少。如今更是一舉功成：“
啊哈，成功了！不過怎麼感覺有點怪？”浩然正處於興奮之時，被柯宇打斷
“沒想到現在一次就成功了，怪是正常的。要不你再多來幾下，嗯？”
浩然望著柯宇那一臉壞笑，心裡充滿了疑惑和擔憂，但又不得不按照他的要求去做。
於是，浩然開始按照柯宇所說的方法進行操作，他深吸一口氣，然後將氣息慢慢地吐出來，如此反覆。
經過一番努力後，浩然感到自己的身體逐漸變得輕盈起來，彷彿被一股強大的力量所支撐著。
然而，就在他準備再次嘗試時，突然眼前一黑，整個人失去了平衡，摔倒在地。
“我去，怎麼這麼暈啊。”浩然一臉懵逼地搖晃著自己虛脫的腦袋，試圖讓自己清醒過來。
“暈就對了，那就說明你確實學會了。”柯宇得意地說道。
“哈？”浩然不解地問道。
“你想，正常人深呼吸一次的量不管是用肺還是用肚子都是那麼多，而你以這種特殊的呼吸法進行深呼吸，一次深呼吸就相當於常人兩次的效果。
這樣的話，你的身體會迅速適應這種變化，併產生相應的反應，比如頭暈、乏力等。
所以，當你感到頭暈時，就意味著你已經掌握了這種呼吸法的精髓。”
“不然你以為為什麼以前我裝病的時候，能以假亂真，因為那本來就是真的啊。”柯宇笑著解釋道。
聽到柯宇的這一番解釋，浩然恍然大悟：“難怪哦，那確實這種呼吸搞久了是要窒息。”
“你現在還只是有意識的深呼吸，如今的我已然將這種變為本能，成為我自然呼吸的能力了。”
“牛逼！”
“行了也快開學了，就你這身體以後比我牛逼得多。”
“哈哈，要得。”
兩人一陣吹捧，和著樹葉飄蕩的聲音在長椅上靜靜享受著日光浴…
：()我在現世修行
