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晨曦初露，第一縷陽光灑在院中，帶來絲絲暖意，龍雲風早早便起了床，走出房間，院子裡一片寧靜，只能隱約聽到從副院傳來的低沉喝聲，他嘴角微微上揚，朝著副院的方向走去。
遠遠地，便見鳳十騎正在院中刻苦訓練，十人整齊劃一，身形如風，拳影交織，爆發出陣陣令人心悸的氣勢，龍雲風雙眼微眯，眼中閃過一絲欣賞，他隨意站在一旁，看了一會兒，忽然朗聲道：“鳳凌，你們的出拳速度太慢，出招後瞬間的防守空隙太大，按照我的方法來！”
說著，他不慌不忙地做了幾個動作，講解起來，言語間，簡潔明瞭，卻精準無比，彷彿直指要害，鳳凌等人雖感驚訝，但還是不敢怠慢，彼此對視一眼後，立即按照龍雲風的指點開始練習。
不練不知道，一練竟然感到渾身氣血沸騰，力量彷彿被引爆一般，每一拳每一腳都更加凌厲有力，鳳十騎個個眼中精光閃爍，興奮之情溢於言表，他們清楚，自己剛剛的戰鬥力竟然有了明顯的提升！
龍雲風見狀，露出一抹滿意的笑容，鳳舞靈父親訓練出的這支隊伍果然不凡，天賦與忠誠毋庸置疑，但他們的修煉方式卻偏於一隅，過於追求力量，反而損耗了不少潛力，既然自己如今成為他們的主子，自然不能袖手旁觀。
“很好，就按照這個方式再練半個時辰。”龍雲風淡淡道，雙手負在身後，看著鳳十騎揮汗如雨，心中忽然生出一股成就感。
鳳凌等人喘息不止，但內心的敬畏與感激之情更濃他們沒想到，龍雲風對練體之道竟然有如此深刻的理解，而他們也因此受益匪淺，看向龍雲風的目光，除了尊敬，還多了幾分發自內心的佩服。
待他們又練了一會兒，龍雲風微微點頭，揮手讓他們停下，鳳凌滿頭大汗地走到他身前，恭敬地道：“多謝姑爺指點！我們從未想到練體還能如此精妙。”
龍雲風笑了笑，目光中帶著幾分關切：“你們的修煉雖然強橫，但傷害也極大，久而久之，會對經脈造成不可逆的損傷，這樣下去，不出百年，等你們修為到了天階八重或者九重，你們的修為就會停滯不前，甚至可能終身會無法精進。”
鳳凌聞言，臉色驟變，其他人也都露出擔憂之色，他們早有察覺，但卻無能為力，如今聽龍雲風直指要害，頓時心中對他的敬重更深幾分。
“姑爺明鑑，我們確實有所察覺，但卻苦無對策。”鳳凌拱手道，語氣中帶著幾分無奈。
龍雲風點點頭，從容不迫地道：“不用擔心，我正有一個方法可以幫助你們恢復經脈，你去拿紙筆來，我給你寫一副藥浴丹方，每日浸泡一個時辰，足以消除你們煉體修行的隱患。”
鳳凌大喜過望，急忙領命而去，不多時便拿來了紙筆，龍雲風提筆如飛，將丹方寫下，字跡灑脫，蒼勁有力，鳳凌接過丹方，眼中滿是感激與激動：“多謝姑爺賜方！我們一定謹遵教誨。”
龍雲風笑了笑，語氣輕鬆：“記住，這只是基礎，修行之路漫長，今後你們要更加努力，你們不僅是你們老主人的力量，也是你們大小姐的力量。”
鳳凌等人聞言，心中振奮不已，龍雲風看著他們堅定的神色，心中也升起了幾分豪情。
就在這時，鳳舞靈款步走了過來，她一身輕紗薄衣，姿態優雅，眼中帶著幾分好奇與笑意。
“你們在聊什麼呀？”她聲音輕柔，如同一股和煦春風一般。
聽到鳳舞靈的聲音，鳳凌瞬間滿臉笑容，立馬湊上前去，話語如同連珠炮般湧出：“姑爺剛剛給我們指點了修煉方法，還賜了我們一副藥浴丹方！效果真是神奇，我們才練了一會兒就感覺體內力量暴漲！姑爺真是太厲害了！”
他說著，臉上滿是敬仰，絲毫沒有停下來的意思，語速飛快地把龍雲風剛才的舉動一五一十地全盤托出，彷彿生怕別人不知道似的。
龍雲風站在一旁，臉色頓時一僵，心裡暗自叫苦：“鳳凌啊鳳凌，你這大嘴巴，能不能稍微低調點！”
他感到頭皮發緊，眼角跳動，心中默默嘆氣：“這下麻煩了，又得編個合理的理由糊弄過去了。”
果不其然，鳳舞靈微微一愣，目光迅速落在龍雲風身上，眼中帶著幾分疑惑與好奇，嘴角卻掛著淡淡的笑意：“哦？雲風，你什麼時候對練體和煉丹也這麼精通了？”
龍雲風暗自扶額，強壓住內心的無奈，露出一抹淡然的笑容：“嗯……以前有些機緣，跟一位老前輩學習過一些，沒什麼大不了的，都是些基礎的東西。”他輕描淡寫地道，語氣中透著一股風輕雲淡的
