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《擺脫不自信，勇敢追求心儀女生》
在感情的世界裡，許多人在面對自己喜歡的女生時，常常被不自信的情緒所困擾。不自信的原因往往可以歸結為兩大方面，要麼是覺得自己外貌不夠出眾，要麼是認為自己在事業或生活上一事無成，當然也有不幸的人兩者皆佔。那麼，究竟該如何改變這種令人苦惱的狀況呢？
一、關於外貌與自信
（一）外貌在愛情觀念中的過度強調
如今社會上似乎瀰漫著一種觀念，那就是隻有長得好看才能找到女朋友。但當我們靜下心來思考，這種從何而來呢？其實，我們很難確切地記起是從哪個具體的源頭聽到這種說法的。然而，從我們幼年開始，各種資訊就不斷在給我們進行一種類似的“洗腦”。父母和老師常常會說，不要早戀，等你考上好大學、找到好工作了，自然會有女孩喜歡你。電影中呈現的畫面也在暗示，男人必須像 007 那樣耍帥、裝酷，才會贏得女人的青睞。而廣告更是直白地展示，開著豪車、擁有明星臉，就會有美女主動靠近。這些從小到大的資訊轟炸，雖然不能完全說是錯誤的，但無疑是被過度誇張了。
（二）摒棄外貌至上的觀念
想要成為一個真正有吸引力的男人，關鍵在於清空自己的大腦，摒棄這些世俗的價值觀。我們應該親自去和女孩交往，從實際的交往過程中積累經驗，而不是盲目地聽從別人的說法。如果非要討論顏值的作用，那麼在某些以看臉為主的社交軟體上，好看的照片確實可能會有一定的優勢，畢竟在這些軟體上沒有太多其他的評判標準，人們往往只能透過外貌的美醜來進行初步的篩選。但在一些聲音社交軟體上，照片的作用就變得微乎其微了，人們更傾向於和聲音好聽的人交流互動。
回顧十年前，那時小鮮肉和網紅臉並未成為美的代名詞。而如今女性對小鮮肉的追捧，很大程度上與商業炒作和粉絲運作有關。小鮮肉被包裝成了性冷淡、有顏有才的男神形象，從而受到眾人追逐。這其實並非單純是顏值在起作用，更多的是一種稀缺性的體現。小鮮肉成為了一種稀缺的商業資源，所以被認為是有價值的。從這個角度來看，長相即使有作用，其影響也是非常有限的，可能僅僅在最初的認識階段有些許影響。
我認識很多女生，她們在社交軟體上匹配到一些外貌驚為天人的帥哥。然而，這些帥哥中的大部分都不擅長聊天，有的是被過度追捧而被慣壞了，有的則是情商較低。這些女生在和這些帥哥聊天的過程中發現，他們同樣會討好、跪舔，而這樣的行為往往並不能贏得女人的真心喜歡。這充分說明，外貌並不是吸引女生的唯一因素，甚至不是最重要的因素。
當然，說顏值不重要，並不意味著我們可以完全放棄自己的外在形象。一個良好的穿搭風格和合適的髮型，在社交場合中可能會讓我們更容易被他人接受，在社交軟體上也可能會增加匹配到女生的機率，但這也僅僅是起到輔助作用罷了。
二、關於自身成就與自信
（一）低自尊者的困擾
有很多兄弟會跟我傾訴，他們覺得自己沒有任何優勢。從小沒有才藝，學習成績不理想，身高和外貌也沒有亮點，完全不知道自己有什麼拿得出手的東西。這種低自尊的心態使得他們在面對喜歡的女生時，極度缺乏自信。
（二）訓練“關我屁事”的思維，明確目標
低自尊的人往往對自己沒有明確的價值取向，總是習慣性地拿各種各樣的優秀人士和自己比較。比如在朋友圈裡，和最潮的男生比誰的女朋友更漂亮，和最拼的人比誰更有錢，和最有才氣的人比誰讀的書更多，和最有鄉村氣息的同學比誰結婚更早。這樣一輪比較下來，除了滿滿的挫敗感，什麼也得不到。
我們必須清醒地認識到，一個人不可能在所有方面都超越別人，而且我們也並非和所有人都處於同一競爭舞臺上。因此，盲目地和身邊的所有人進行比較是毫無意義的，只會給自己徒增煩惱。我們應該明確自己的目標，如果你是一名研究人員，那麼就把注意力集中在自己的選題眼光和刻苦鑽研的精神上；如果你是一名老師，那就專注於提升自己的普通話水平和知識儲備；如果你是一名銷售，那就著重培養自己的親和力和社交智慧。其他不相關的事情，都與你無關，不要讓它們干擾你的心態。
（三）避免自負對自信的破壞，拒絕完美主義
不自信的人常常陷入一個思維誤區，他們認為自信的人在所有事情上都能做得完美無缺。而實際上，除了全能的神仙，對於一個
