crossorigin="anonymous">

魚相公提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

沒過多久,眾人便抵達了武道館。

抬眼望向武道館,其大門是由厚重的實木製成的,上面雕刻著精美的圖案,刀槍劍戟,斧鉞鉤叉,钂棍槊棒,鞭鐧錘抓,柺子流星,每一處雕刻都細節滿滿。

大門兩側矗立著兩根粗壯的石柱,上面同樣雕刻著說不出名的精美花紋。

緩緩推開沉重的大門,映入眼簾的是一個寬敞無比的空間,面積差不多有一個足球場那麼大。

館內擺放著一些簡易卻實用的訓練器材,有堅固的沙袋、平衡木、力量訓練器等。

在訓練器材的旁邊,整齊地排列著各種未開封的武器,有長劍、長槍、大刀等。

牆壁上則掛著一些激勵人心的武道標語和著名武者的畫像。

,!

“叮鈴鈴。”

上課鈴聲響了,武道老師吹哨讓同學們集合,正式開始上課。

“實戰是提升氣血值最快的方法!”武道老師大聲教導道,“今天我給大家教授拳擊,拳擊是在場地狹小的環境下,近身對抗最直接高效的搏鬥方式,這種搏鬥方式易上手,大家在平常訓練中可以應用,對提高氣血值有極大的幫助!”

“報告!”

一個學生舉手喊道。

武道老師頭微微上仰,示意對方可以發言。

“老師,想學截拳道!”

學生直言不諱地表達著自己內心的想法。

“截拳道是高階別的武技,等你們考上大學有機會學,現在先學拳擊的基本招式,在練武前期更簡單實用些。”武道老師說完,似乎又想起了什麼,接著補充,“大家不要浪費時間從網上搜相關課程,那都是騙人的,真正的武技都是能實戰的,都不是公開的,大家千萬要注意辨別。”

大家站成一個圈,將武道老師圍在中間,聽他傳授知識。

“這堂課,重點講解三個方面:基本站姿、基本步伐以及出拳方式。

首先講基本站姿。

身體面朝前方,下巴微微收緊,採用側身站立的姿勢,這樣能有效減少受擊面積。

雙腳位置為右前左後,左手臂彎曲,拳頭護住腮部,小臂護住肋骨部位,右手同樣以拳護腮,手臂護在胸前。

身體重心分佈在前後腳的第一趾第一關節處,其中右腳前腳掌著地,左腳則是全腳掌著地。”

武道老師邊講解邊演示,動作乾淨利落,充滿了力量與美感。

“然後是基本步伐。

前進時,右腳向前滑出,隨後左腳跟進,在此過程中,要注意不要跳躍,並且雙腳腳跟均需提起,後退時,先左腳滑向後,接著右腳跟進。”

武道老師繼續示範,同學們也邊看邊學,有同學還選擇直接錄影。

“最後是出拳方式。

右出拳時,旋轉向前打出,右腳以腳尖為重心逆時針旋轉,藉助腰部力量帶動身體旋轉向前擊出,以此配合身體重心移動,出拳後,要迅速收拳恢復起始姿勢進行自我保護,反之亦然。”

老師講完後開始逐個檢查同學們的姿勢,不斷改正錯誤。

這三個點不難,依葫蘆畫瓢大家很快便學出個樣子來了。

半個小時後,武道老師看大家練得差不多了,宣佈開啟實戰訓練。

“接下來進行兩兩對戰,模擬實戰,大家不要留手,但要保證每一招都是剛才教過的知識點,要做到姿勢標準!”

這也是最快達到教學效果的教學方式。

祝訣看向張小遷,張小遷被嚇得趕緊隨便找了個身邊的同學組成一隊。

祝訣的兇猛是大家剛目睹過的,崇拜是一回事,和他對戰是另一回事。

全班41個同學,祝訣成功落單。

武道老師看祝訣一個人,好心提議道:

“咱倆來對戰吧。”

:()高武:開局覺醒sss吞噬天賦

武俠修真推薦閱讀 More+
長生天闕

長生天闕

書寒
武俠 連載 1591萬字