第29章 “你確定你能?”【你確定你想? (第2/2頁)
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貼近地面,雙腳均全腳掌著地,同時要做到胸膛挺起、腰桿直立、髖關節開啟。
虛步:
雙腳平行前後開立,後腳彎曲半蹲且腳掌著地,大腿近乎水平,重心置於後腿,前腳微屈,腳面緊繃,腳尖輕釦地面呈虛點之態,上身要挺起胸膛、立直腰部,動作虛實清晰。
歇步:
兩腿交叉相靠全蹲,一隻腳全腳掌落地且腳尖外展,另一隻腳前腳掌著地,膝蓋靠在前小腿外側,臀部緊挨腳跟處,需保持挺胸、立腰,兩腿緊密相貼。
五種基礎步法練熟了,今後不管學什麼武技都會事半功倍。
在站樁時,不僅要步法講究,還要上半身的協調出招。
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移動過程中,步不輕浮,重心移到力的作用線上,力從下往上,全力爆發,是為爆發力的通達。
三大基礎,是為樁功核心。
祝訣合上功法,感覺自己會了。
隨後走到ai全自動活樁啟動臺,進行設定。
模式選擇‘通用’,接下來就沒什麼可設定的了。
按下“啟動”鍵的瞬間,旁邊的那群樁便開始了上下起伏的律動。
祝訣不再猶豫,縱身一跳,跳上一樁。
金雞獨立的祝訣腦海中想著五大步法,一腿前踏,展開弓步,然後墜樁,一氣呵成!
“嚎喲,不得了了還!”
祝訣不信邪,立馬起身,再次上樁。
他心隨眼動,看著面前變化莫測,上下起伏的各個樁,思考著剛才失敗的原因。
慢慢閉上雙眼,用心感受,緩緩一腳踏出。
然後再次墜樁。
“統子寶,為什麼不能來個那種功能,就是那種用手一碰書,就直接用系統煉成巔峰武技的那種。”
祝訣的臉上寫滿了不忿,雙眉緊蹙。
【有……】
祝訣微微一怔,隨後立馬反應過來,急切地說道:“有,那給啊!”
【有點想關機~】
“不要了,真是的。”
祝訣的白眼幾乎要翻到天際,滿臉的無奈與無語。
【我可以讓你進風靈月影宗,速通高武,征服世界,但你的人生將只有一週,是否願意?】
“你確定你能?”
祝訣微微揚起下巴,語氣中帶著質疑與挑釁。
【你確定你想?】
一時間,一人一統陷入了僵持,相互較著勁。
:()高武:開局覺醒sss吞噬天賦