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經過一天的刻苦修煉，夜晚，王小虎躺在床上，儘管身體疲憊到了極點，但他的思緒卻如脫韁的野馬，不停地思考著如何讓自己的修行更上一層樓。
“想要下盤更穩，可以透過水流波浪來鍛鍊。”這個念頭在他腦海中反反覆覆地出現，越來越清晰，越來越堅定。
第二天，天剛矇矇亮，王小虎就迫不及待地起床，簡單洗漱後，便匆匆出發去尋找適合訓練的溪澗。他沿著蜿蜒曲折的山路一路前行，耳邊傳來的潺潺流水聲越來越清晰，終於，一條清澈見底的溪澗出現在他眼前。
溪水奔騰而下，水花四濺，水波歡快地盪漾著，彷彿在向他發出挑戰。王小虎深吸一口氣，毫不猶豫地踏入溪澗。冰冷刺骨的溪水瞬間沒過了他的小腿，那股寒意像無數根細針，猛地扎進他的面板，他忍不住打了個寒顫。但他咬緊牙關，雙腳穩穩地踩在水中的石頭上，調整好身體的姿勢，開始進入站樁狀態。
水流不斷地衝擊著他的雙腿，一波接著一波，那力量蠻橫而又無情，試圖將他衝倒。王小虎全身的肌肉瞬間緊繃起來，每一寸肌膚都在用力，每一根神經都在高度集中。他的雙腳像生了根一樣，死死地抓住水底的石頭，努力抵抗著水流的衝擊，保持身體的平衡。
“堅持住，王小虎，你一定可以的！”他在心中給自己鼓勁，不斷地重複著這句話，彷彿這是他唯一的信念。
時間一分一秒地過去，他的雙腿開始發酸，那種痠痛感如電流般迅速蔓延至全身，每一個細胞都在顫抖，每一滴汗水都融入了溪水。但他的眼神依然堅定，死死地盯著前方，不肯有絲毫的退縮。
就在他感覺自己快要支撐不住的時候，他突然想起了從街坊購買的撼山拳功法。
“或許可以將拳法的發力技巧融入到站樁中。”這個想法如同一道閃電劃過他的腦海。
他深吸一口氣，調整呼吸，想象著自己的身體如同一座巍峨聳立的大山，穩固而不可動搖。同時，他按照撼山拳功法的要領，調動體內的氣血。他能感覺到丹田處有一股溫暖的力量在慢慢聚集，然後如決堤的洪水一般，湧向雙腿。
漸漸地，他發現自己在水流中的穩定性增強了，水流的衝擊不再像之前那樣讓他難以承受。他的身體彷彿與水流達成了某種默契，不再是單純的抵抗，而是巧妙地順應和化解著水流的力量。
就這樣，王小虎在溪澗中一站就是好幾個時辰。中午的陽光熾熱地灑在他身上，汗水如注，與溪水混合在一起，他的衣衫早已溼透，但他渾然不覺。他的世界裡只剩下自己的身體、水流和那股不斷湧動的力量。
隨著時間的推移，王小虎感覺體內的力量在不斷積聚，彷彿有一團火在燃燒。突然，他感覺到一股前所未有的熱流在丹田處湧起。這股熱流強大而熾熱，瞬間沿著經脈迅速蔓延。
他的面板開始發紅，起初是淡淡的粉紅，如同清晨天邊的一抹朝霞。漸漸地，那顏色變得越來越深，宛如熟透的蘋果那般鮮豔。緊接著，面板的顏色繼續加深，呈現出一種古銅般的色澤，深沉而厚重，散發著一種神秘的金屬質感。
肌肉也不受控制地微微顫抖起來，彷彿每一塊肌肉都在經歷著重塑和強化。他的面板不僅顏色發生了變化，質感也變得截然不同。原本柔軟的面板此時變得堅韌如革，觸控上去猶如摩挲著一塊經過千錘百煉的銅片，光滑中帶著微微的粗糙。
“這是......要突破的跡象！”王小虎心中一陣狂喜，但他也清楚，此刻絕不能分心。
他緊閉雙眼，全力引導著這股熱流。他能感覺到熱流所到之處，經脈在不斷地擴張，身體的每一個細胞都在歡呼雀躍。那熱流在他的引導下，有序地在經脈中迴圈流動，一遍又一遍。
然而，突破的過程並非一帆風順。在熱流執行到一處經脈的狹窄處時，遇到了阻礙，前進的速度減緩下來。王小虎只覺得一股脹痛感襲來，額頭上的汗珠滾落得更加密集。
“不能放棄，一定要突破！”他在心中怒吼著，再次加大了對氣血的調動，用盡全力推動熱流突破阻礙。
終於，那股熱流衝破了阻礙，在他的身體裡完成了一個完整的周天迴圈。王小虎只覺得身體一陣輕鬆，彷彿所有的疲憊和痛苦都在瞬間消散。周圍的一切都變得清晰而生動，他能聽到鳥兒的歡鳴，能感受到微風的輕撫，甚至能感覺到溪水流動的每一個細微變化。
“我突破了！我達到銅皮境一層了！”王小虎興奮地大喊，聲音在山谷中迴盪。
他感受著自己身體的變
