crossorigin="anonymous">

自由de風提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

,如同鬼魅般出現在趙鐵柱面前,一拳轟出!

這一拳快如閃電,勢大力沉,帶著呼嘯的風聲,直奔趙鐵柱的面門。

趙鐵柱瞳孔一縮,顯然沒想到牛陽的速度如此之快,他急忙抬起雙臂格擋。

“砰!”

一聲悶響,趙鐵柱感覺雙臂傳來一股巨大的力量,整個人不由自主地後退了幾步。

周圍的社員們都看傻了眼,這牛陽,速度也太快了吧!

牛陽得勢不追,而是身形一轉,繞到了趙鐵柱身後,一腳踢出!

趙鐵柱反應不及,被牛陽一腳踢中後背,踉蹌了幾步,差點摔倒。

“臥槽!牛哥牛逼!”

“這速度,這力量,簡直逆天了!”

周圍的社員們紛紛驚呼,看向牛陽的眼神充滿了敬佩。

白曉和她的小團體臉色鐵青,她們怎麼也想不到,牛陽竟然如此強大!

接下來,牛陽又展示了他獨特的訓練方法——“極限負重訓練法”。

他讓社員們選擇適合自己的重量,然後進行各種高強度的訓練,例如俯臥撐、深蹲、引體向上等等。

這種訓練方法雖然很辛苦,但是效果卻非常顯著,能夠快速提升社員們的實力。

一些社員開始對牛陽的訓練方法感興趣,紛紛向他請教。

,!

牛陽也不藏私,耐心地講解著訓練的要領和技巧。

看到這一幕,白曉的臉色更加難看了,她沒想到牛陽不僅實力強大,而且還如此受歡迎。

“哼,不過是譁眾取寵罷了!”白曉低聲說道,語氣中充滿了嫉妒。

訓練結束後,林會長走到牛陽面前,拍了拍他的肩膀,笑著說道:“不錯,小夥子,很有潛力!以後好好努力,爭取早日突破到武者境!”

牛陽謙虛地笑了笑:“謝謝會長誇獎,我會繼續努力的。”

馮瑤也走了過來,眼中滿是笑意:“牛陽,你真厲害!”

牛陽看著馮瑤,嘴角微微上揚:“這才哪到哪,以後我會更厲害的。”

就在這時,一個身穿黑色西裝的男人走了進來,他走到林會長面前,低聲說了幾句。

林會長的臉色頓時變得凝重起來…… 他轉頭看向牛陽,緩緩說道:“牛陽,有人找你。”

牛陽的“極限負重訓練法”很快在社團裡流行開來。

那些原本對他嗤之以鼻的社員,現在一個個都跟在他屁股後面,一口一個“牛哥”叫得親熱。

就連之前那個身高兩米,肌肉虯結的趙鐵柱,也對牛陽佩服得五體投地,甘願拜牛陽為師,學習他的訓練方法。

白曉和她的小團體則徹底傻眼了。

她們怎麼也沒想到,牛陽竟然這麼快就在社團裡站穩了腳跟,而且還獲得瞭如此高的威望。

白曉氣得牙癢癢,卻又無可奈何,只能躲在角落裡,暗自咒罵牛陽。

“切,不就是有點蠻力嗎?有什麼了不起的!”白曉酸溜溜地說道。

她身邊的小姐妹也跟著附和,但語氣明顯底氣不足。

林會長看著牛陽,眼中充滿了讚賞。

他原本以為牛陽只是一個有些天賦的新生,沒想到他竟然還有如此強大的領導力和感染力。

“看來,我們社團要出一個了不得的人物了。”林會長心中暗道。

訓練結束後,牛陽並沒有急著離開,而是留下來指導其他社員訓練。

他耐心地糾正著每個人的動作,並根據每個人的情況,制定不同的訓練計劃。

“牛哥,我感覺我的力量提升了不少!”一個社員興奮地說道。

“我也是!我感覺我整個人都充滿了力量!”另一個社員也激動地說道。

牛陽看著這些充滿朝氣的社員,臉上露出了欣慰的笑容。

他知道,他的到來,給這個社團帶來了新的活力。

然而,牛陽心裡清楚,雖然他在首次訓練中表現不錯,但社團中肯定還有更多隱藏的高手。

他不知道下一次訓練又會遇到什麼挑戰,但他並不畏懼,反而充滿了期待。

他知道,只有不斷挑戰,才能不斷提升自己的實力。

就在這時,一個身穿黑色西裝的男人走了進來,他徑直走到林會長面前,低聲說了幾句。

林會長的臉色頓時變得凝重起來。

他轉頭看向牛陽,緩緩說道:“牛陽,有人找你,說是……學

武俠修真推薦閱讀 More+
太乙

太乙

霧外江山
奠玉群仙座,焚香太乙宮。……兩個宇宙的對撞吞噬,勝負的關鍵時刻,葉江川來到了這裡。穿越到此,他時常能夠來到一間變化萬千的小酒館。這個酒館似乎有無窮的形態,時而是古代東方酒肆、時而是現代都市酒吧、時而是未來機械酒館……俠客、矮人、惡鬼、機械生命……葉江川在這裡見過許多不同生命形態的過客,直到那天,他遇到了一位牽著青牛的耄耋老者!奇蹟卡牌,混沌道棋。秘寶、血脈、神通、奇遇……當這些擺在他的面前唾手可
武俠 連載 3875萬字
劍變記

劍變記

斯歌
關於劍變記: 蕭靖,蕭漢國六皇子,在胡燕國做質子。面對生死存亡,一劍在手,天元神功,兩界相通,菩提頓悟。權謀、武功、間諜、江湖。從死境中涅盤。
武俠 連載 181萬字
道率

道率

北山北樺
五行紅塵燒,陰陽率法行。</p> 各位書友要是覺得《道率》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!</p> 道率:</p>
武俠 連載 37萬字