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“為師很多弟子都沒能完成六齋，只因六齋確實不容易完成。”
“畢竟每個人的內心都充滿了慾望，很少人能夠完全無視慾望的干擾，做到一心向道。”
“好了，身齋也說完了。最後說說六齋的最後一齋——意齋。”
“意齋的重要性在六齋之中永遠排在第一位，它比眼齋和耳齋還要重要。”
“意齋的具體含義是指：排除一切妄念的干擾，做到一心一意地專注於道。”
“我們的五種感官眼、耳、鼻、舌、身皆由意所生。意即是眼、耳、鼻、舌、身之根。”
“只要此根一斷，眼、耳、鼻、舌、身亦跟著斷，由此可知，意齋是有多麼的重要。”
“爾等想要完成意齋，就必須斬斷對一切外物的牽絆，排除一切妄念的干擾，做到一心一意地專注於道。”
“其他五齋其實也和意齋一樣，其目的都是為了將心從外在事物中收回來。”
