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柱香時間，才?將碑上?所寫第一段所述領會明瞭。可這其中內容，是叫所學者找一“小瀑”，即最多不過十來米之?瀑，嘗試練習幾番，然後換幾十米的“中瀑”，循序漸進，最後才?是上?百米之?“大瀑”。
寧和抬頭?看了看面前天河般的青雲瀑，心頭?苦笑，這何止是“大瀑”，說是“巨瀑”才?更恰如其分些。
這便是難點之?二?所在了，不僅叫來者時間緊迫，還全無嘗試與練習機會，學後初次就得直接挑戰面前這最大的瀑布。若不成功，輕則也是重傷。
耳畔隆隆水聲方才?聽來只是有些嘈雜，然而此刻，卻莫名多了幾分催促與震懾之?意，直攪得人心頭?不安寧。
越是此時越忌多思?。寧和深吸口氣?，將一切摒出腦海。
就著單手吊掛姿勢，立在湍急水流中間參悟法?門，身?上?被水濺得渾身?溼透，時不時還得抹把臉，喘息都十分困難。
連欄杆上?的青衣男子看著看著，都覺得有些強人所難了。
不知不覺間，一日已過去。
青衣男子已經坐了下來，懶洋洋打了個?呵欠。他心裡清楚，面前這道關除去明面上?的兩點外，還有第三處難點，那就是這天上?紅日。
紅日不落，人就難知具體時日，就得留心算著，還總得憂心自己是否算錯，是否已來之?不及。學一新法?門，重之?在悟。而悟之?一字，最須，專心致志。
寧和睜開眼,
深吸了口氣，像是欲將?心頭焦灼盡數吐去。
碑文?晦澀難懂，她耗費許多?功夫才將?其中之意大體領會。而方才, 寧和頭一次試著?依照碑中所述將?體內靈氣運轉了一回。她如今掛在碑上打不了坐, 除了強自靜心之外, 也別無他法。好在萬幸，過程還算順遂。
這?穿瀑訣所學第一步, 便?是叫所學者以內府靈氣注入體內共七十?有九處穴道，再激發這?些靈氣，使其中經脈相連。連成了，便?算打下?了此法之基底。
為了找準各處穴道方位，這?還是寧和自入門以來頭一次如此清晰地內視體內。
