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口是有講究的,補充水分足夠之後再喝自然會加重身體負擔,試想一下肚子裡灌滿了飲料,身體狀態怎麼能不受影響呢?

科學的漱口方式有助於恢復球員的身體機能,因為球員在高強度比賽中,不能喝水讓自己有飽腹感,漱口卻能緩解口腔溫度,讓身體保持高競技狀態,行話就是:碳水化合物漱口。

功能飲料漱口能恢復人體機能,口腔裡的味覺能感受到愉悅,大腦自然也會感到興奮,讓球員渾身有力。

當碳水化合物在口中來回湧動時,人體口腔裡的感受器會刺激大腦的興奮神經中樞,讓它誤以為碳水馬上就要進肚子裡了,能量已經在路上,身體不會再繼續疲憊,肌肉和神經元們會更加努力地繼續工作。

這其實就是對大腦的一種欺騙訊號,但身體的反應卻是真實存在的,雖然這種提高並不是非常大,但是在競技比賽裡,再小的提高都意味著可能會帶來不同的結果。

範德希爾對球隊的表現談不上滿意,因為整體被動,防線時而危殆是有目共睹的,在上半場比賽大部分時間裡烏拉圭整體表現更好,中國隊只是在區域性的表現有著碾壓對手的衝擊力,具體地說就是唐鴻個人能力帶來的威脅,然後為中國隊製造了兩個進球。

落到實處有什麼可調整的?

沒有!

科託心平氣和地接受烏拉圭防不住唐鴻的事實,範德希爾自然也不會不切實際地要求球隊去做超出能力範圍的事情。

整體平均水平的差距可不是一兩名球員的優秀能夠抹平的。

當然,被動,劣勢,都不代表會輸。

範德希爾自然是充分鼓舞球隊計程車氣,刺激他們的精神,期望他們下半場別的不說,最起碼更有自信地面對比賽,但願會有更好的表現。

下半場雙方易邊再戰,天空開始飄落小雨,這勢必會加劇兩隊球員在下半場的體能消耗。

唐鴻中場時補水明顯比平時要多了一些,自然是因為整個上半場他無論從跑動還是控球頻繁啟動變向擺脫或突破帶來了比以往更多的消耗。

烏拉圭隊重整旗鼓,下半場在進攻中打得更加靈活和積極。

謝鵬飛後場一腳長傳找到了前場的唐鴻,胸部停球的唐鴻背身接應,莫雷拉貼了上來,唐鴻向己方半場趟球一步,作勢將球傳出,但右腳卻將球向前挑起,莫雷拉防守意識剛略微鬆懈,卻驚訝地發現唐鴻將球挑起之後的右腳把那離地只有不到四十公分的足球挑向了身後!

動作連貫一氣呵成,哪怕是背對著莫雷拉,唐鴻也還是欺騙了他!

足球從頭頂上方掠過,莫雷拉不管是否來得及,起跳都不可能頭球解圍,而唐鴻也轉身即將完成對他的突破。

sabero!

莫雷拉果斷地扭身抬手擋住唐鴻,眼見唐鴻有衝開他胳膊的趨勢,於是乾脆右胳膊從擋變成攔的動作,自然是加重了力量。

但唐鴻還在向前,莫雷拉被唐鴻的衝力帶動腳下踉蹌,另一隻手自然地抱住了唐鴻的後背,這下唐鴻逃不掉了!

唐鴻被莫雷拉給抱停下來,畫面有些怪異,基情無限。

主裁判已經鳴哨,莫雷拉連忙鬆手,隨後見到唐鴻對他露出一抹苦笑,莫雷拉攤手一臉無奈之色,同時看著唐鴻的眼神也充滿了佩服。

至少對方過人的招數確實讓莫雷拉感到意想不到之外也束手無策!

主裁判過來給莫雷拉也掏了一張黃牌。

剛才的動作確實太明顯了。

那根本不是足球運動員會去採用的防守動作。

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