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接下來就是快速追回差距，在後程想要保持那麼變態的步頻實在是太難了，所以沈亮有點掉速度，這個時候陸威剛好迎來了自己速度的峰值。
幾乎沒有費太大功夫，陸威就超出了沈亮2米多，最後5米陸威已經開始散步跑法了，到了終點之後還對著沈亮一臉壞笑。
“你牛什麼牛！不就贏了一次嗎？等我以後練成了，天天來虐你！”
沈亮還是一副雄赳赳氣昂昂的樣子，輸了比賽絲毫沒有讓他看起來有洩氣的感覺。
“嗯，小沈跑得也不錯，果然是硬茬！你倆的性格很容易擦出火花，這樣還有利於互相促進，不錯！
今天就練到這裡吧！明天早晨熱身之後我們再來幾場更短距離的訓練賽，這次陸威的勝算恐怕就沒有100米那麼大了！”
王喬看了一下表，這個時候已經快到飯點了，就先讓兩個人吃飯去。訓練要慢慢來，不能呢一頓吃個胖子。
陸威下午還有滿滿的訓練計劃，他這段時間訓練短跑的時間就在早晨。再說訓練的事情自己也要找沈亮的主管教練鄒振再仔細碰一下。
來到海埂訓練基地的時候，王喬才發現，原來隊員進入國家隊之後，原來的教練跟著隊員進入國家隊的也不算很多。
比如沈亮、張遠騰和胡凱這3個隊員再次進入國家隊的時候，主管教練就變成了鄒振。
……
第二天早晨，沈亮還在被窩裡睡大覺的時候，就有人砸他的門。
“誰呀！有病是吧！這才幾點就來砸別人家的門，你這個人喪不喪！”
沈亮很不爽，他看了一下表，現在才6點半，平時自己這個時候還正在和周公聊天，不知道哪個不開眼的來砸自己的門。
“快起來，懶豬，你再晚點都可以去直接吃午飯了！”
陸威隔著門就已經和沈亮開始鬥嘴了，他平時都是這個點起床，既然沈亮也要和他一起訓練，他就順便把沈亮也折騰起床。
“沈亮！你趕快出去，你出去我就能好好睡覺了！動作快點，大男人不要婆婆媽媽的，他再敲我就失眠了！”
張遠騰在屋裡也在催沈亮，他覺得和陸威講理應該是半點機會都沒有，與其這樣，不如讓沈亮出去，自己也落得清淨。
“你先去吧，我洗漱一下，隨後就到！”
在張遠騰和陸威的內外夾攻之下，沈亮終於屈服了。
第144章 磨死沈亮
“起這麼早幹嘛！訓練要的是質量，你這樣堆積時間有什麼用？”
沈亮一副不樂意的樣子，雖然單看100米的成績而言，陸威並不比他厲害多少，可在他內心裡一直把陸威當作一個瘋子。
到第一個人要多麼可怕才能同時兼顧這麼多專案，而且每個專案基本上都是世界級水平，實在是太匪夷所思了。
沈亮揉著眼睛，跟著陸威一起跑起來。
開始的時候沈亮看到陸威的速度，以為他也就是跑個三公里意思意思，沒想到跑了都快五公里陸威一點反應都沒有，還保持著節奏。
沈亮心裡想著：“這傢伙是不是來一個有強度的訓練休息很長時間，然後等到我們一起訓練的時候才開始裝硬漢，如果這樣的話那就太沒有什麼效率了。”
不過沈亮也覺得應該是自己想多了，也許其他人第一次見到陸威會這麼想，不過自己太瞭解他了，他就是一個體能變態狂人。
沒有他做不到的事情，只有你想不到的事情。
五公里一過，陸威的速度比剛才還快了一些，沈亮跑的有點吃力了。
不怪沈亮體能差，只是平時陸威一個人跑步的時候可以保持平穩的心態。今天有人和自己一起跑，他跟著自己感覺就像有人在和自己較勁，這樣的感覺也讓陸威越跑越帶勁，平時三分半的千米配速今天減少了恐怕有將近二十秒。
沈亮已經完全不好了，他又不是中長跑隊員，對於耐力只是普通水平，陸威後來的千米配速已經接近3分鐘。
沈亮已經被他慢慢甩開，等到他跑完最後一圈的時候，沈亮伸著舌頭在陸威的身後大喘著粗氣，感覺十分狼狽。
等到30分鐘過後，沈亮被陸威套了一圈還要多。
“你這個傢伙是來練長跑的嗎？這麼能跑！”沈亮心裡，陸威忽然又變態了幾分。
“小沈，別和陸威死扛，他就是這個牛脾氣，一定不讓別人比他好，萬一有人比他好的話他就是各種不高興。你要是和他死磕，恐怕從早晨到晚
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