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“好了。”當他把寫好的紙遞給醫生時，醫生說：“你的一部分工作完成了，現在剩下的，就是由你自己決定如何處理單子上的這些事情了。”
他開始向寫下的那些他不喜歡的事情一一告別：妻子、孩子、年邁的父親、愛流口水的狗，還有他大價錢賣掉的房子，那些錢足以讓他還清貸款，支付贍養費。
他把工作列在了以上事情的下一行：由於身體原因提早退休。接著他自己住到了託雷莫里諾（Torremolinos）的一個小公寓裡，在那裡，他可以整年地享受他在單子上列出的兩件他極其享受的事——高爾夫和帆板。
就算他的確過得不開心，但是，用治療語言來講，他至少對自己是真實的。
兩年後，他回到了倫敦，接受抑鬱症的治療。
“這個治療師一點也不好，”他向我抱怨道，“她說，我的問題在於，我太自私了。如果我做一些對別人有益的事，我的健康情況就會大為好轉。這跟我以前所知道的完全是相悖的！”
“我如何才能兼顧二者呢？”他絕望地說道，“既照顧到別人，同時又活出真實的自己？這根本不可能啊！”
如我所述，這是一個麻煩重重的靈魂。
我還記得自己被嫉妒咬噬時的滋味，那讓我感覺自己惡毒極了。我嫉妒的物件是學校裡的一個女孩兒：金髮、活躍，還有一雙綠色的眼睛。不僅僅是漂亮，她還是那麼的沉著。像她這樣的女孩兒還能再期望得到什麼？
她的自命不凡簡直讓我無法忍受。她是那麼的光芒四射，風趣幽默，開心快活。人人都喜歡她，除了像我一樣少數被她折磨的人。
有一天，當她走過來問我，是否願意跟她交朋友時，我簡直要暈了。她看起來非常真誠，說自己非常敬佩我在班上的威嚴，那是她一直想盡力爭取的。
終於，她的吸引力還是佔了上風，我成為了她最忠實的奴僕，沐浴在她的光芒底下。而作為我忠實的支持者，她推動著我那脆弱的自我意識。這段友誼簡直如同天賜。
然而，就像所有熊熊燃燒的火焰一樣，她也沒能燃燒多久。就在19歲生日後不久，她毫無預兆地死去了。
這件事給了我重重一擊。我曾一直以為，在我們兩人中間，她是那個受到特別恩典的，而我是那個被剝奪了種種權力的人。
想起自己之前的嫉妒，我終於意識到，我們無法得知生命中會遇到什麼，但是無論如何，都不能給嫉妒留有任何餘地。
我的一個朋友自從出生那天起，就一直生活在她那可怕母親的折磨下。她生活的空間裡處處充溢著情緒化的因子，而其中內疚便是最具殺傷力的武器。似乎她的每一個呼吸都會傷害到母親，讓母親難過、煩憂、鬱悶或是更糟。
“我再也忍受不了了，”她絕望地告訴我，“我的整個生活都在向我媽媽道歉。”
“對，必須停止，”我說，“你已經是個成年的獨立的女人了。該是你告訴她她應該為自己的情緒負責任的時候了。沒有人有權利為他自己的感受而責怪別人。”
她聽取了我的建議。但是，很顯然，這一切得到的是她母親冷冰冰的漠視。
在那之後的一天，我的這個朋友開了一個獨唱會。她是個很有才華的音樂家。她的母親，像往常一樣，也參加了。演出後，她把女兒的表演貶得一無是處，還說了些她從洗手間裡聽來的觀眾的評價——刺耳的、羞辱的謠傳。書 包 網 txt小說上傳分享
Others 別人（2）
她那一向溫柔體貼的女兒突然大哭了起來。“媽媽，別再說了。”她請求道，“你一定知道這是多麼傷人。”
她母親犀利地看了看她：“別為你的情緒責怪我，親愛的，你不是也說過嗎，應該為自己的感受負責。”
“不，”突然間，我的朋友似乎悟到了什麼，那或許是她生命中最重要的覺悟，“如果別人是有意去傷害你，那句話就不適用。”
我是每個欺凌弱小者的盤中餐，我總是能像蜂蜜吸引蜜蜂一樣吸引各色愛欺負人的傢伙。面對攻擊，我好像毫無抵抗力。
每次別人故意攻擊我的時候，不管是語言上的還是身體上的，我都會哭鼻子，完完全全地向恥辱投降，讓那些人得逞。
我是多麼痛恨自己如此懦弱！痛恨自己不能站起來反抗，這讓我感到深深地羞愧。
那時，天真的我並沒有認識到，在你原本以為會找到友誼的地方發現殘酷，或是在你信任他人的時候卻發現虛
