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問性的，他們也不知道凌無邪到底要說出一個什麼答案來。
凌無邪也跟大家一樣，在地上爬向。
一開始的時候，容易出現單邊身體，同手同腳同時前進。
等爬了一段距離之後，凌無邪也適應了這種方式。
凌無邪一邊爬著，一邊給大家講解動作要領：“咱們爬行的時候，要和走路一樣，手和腳要錯開走，大家看看米飯是怎麼走的。”
凌無邪又回頭看了一下戰士們，然後站起身到後面指正他們不對的地方。
“兩腿邁動的時候要挺直，咱們要透過腰來調動兩腿的重心。”
“要便於另一條腿行走，兩手掌撐地，或五指撐地都可以，脖子往前伸，不要低著頭，抬起頭來。”
陳泉開始看到凌無邪的爬行動作，就知道凌無邪自己也沒有這麼爬著走過。
但是沒有想到，說起來凌無邪竟然還是一套一套的。
動作要領講解的一點都不含糊，但是他還沒有說出這樣做有什麼用處。
“好，大家繼續保持這樣行進，咱們以300步為一組，搞兩組。”
凌無邪指正完畢之後，自己也進入了佇列，繼續爬行。
“我看到大家都很疑惑，為什麼我要求大家這麼訓練。”
凌無邪說道：“首先我要說明的是，爬行運動是有益的，這是經過科學證明的。”
凌無邪首先為自己的這種訓練給正名，這不是他自己瞎搗鼓出來的，是經過科學證明的。
“首先爬行有益於心臟。”
凌無邪解釋道：“咱們人類自從學會直立行走之後，百分之七十的血液都在心臟以下。”
“爬行時，身體呈水平狀態，血液回流心臟是舒暢而穩定的，減少了心臟的負擔，也保障心臟搏出血液的正常容量。”
陳泉聽凌無邪這麼說，似乎很有道理的樣子。
“爬行有益於大腦，爬行有益於脊椎，爬行有益於骨關節病、骨質疏鬆、靜脈曲張的防治等等。”
“……”
陳泉聽著凌無邪講述著爬行的益處，前面的他都不做評價。
但是那個對靜脈曲張的防治，陳泉覺得如果是真的話，那就對戰士們非常有用了。
當過兵的人都知道，靜脈曲張這種病，算是當兵的職業病了。
尤其對長期站崗的哨兵來說，這是一種很坑爹的病，精索靜脈曲張。
這種病痛在**的那個地方，嚴重一些的戰士，會因為站哨得這種病，甚至失去了生育能力。
靜脈曲張是一種逐漸發展變重的疾病，目前還沒有一種藥物能夠把靜脈曲張治好，預防是很重要的。
陳泉曾經就有一個戰友得了這種病，後來去軍區醫院做了手術。
所以說，從這一點上來看，凌無邪儘管逗逼了一些，但是做事還是很靠譜。
他之所以進行這樣的訓練，大概是為了給戰士們尋找一種防治疾病的方法。
要知道，參軍入伍之後，戰士們都是參加高強度的訓練。
尤其是像特戰營這樣的兵種，每年退伍的戰士，都是帶著一身病痛回家。
年輕的時候還不覺得有什麼，等老了之後，就會變得跟老爺車一樣，渾身都是毛病。
“汪汪汪！”
陳泉在前面跑著，看到後面爬成一片的夜鷹的戰士們。
心中充滿了對這些戰士們的感激。
我們之所以能夠如此和平安定的生活，那就是因為有人在我們不知道的地方，在默默的做貢獻。
他們在為我們遮風擋雨，為我們放哨站崗。
陳泉每每想起這個，就為自己曾經是這支隊伍中的一員，而倍感驕傲和自豪。
第一百二十六章 和狼媽媽一起散步
跟著凌無邪他們搞了一下午的訓練之後。
陳泉最期待的科目終於來了，那就是洗澡。
這一天天的給熱的都快熟了，好特麼想去洗個熱水澡啊！
熱水澡？
臥槽，神特麼熱水澡！
我是想要去衝個涼，沖涼！沖涼啊！
吃完晚飯之後，陳泉在宿舍等待凌無邪他們去洗澡。
到了沖涼的地方之後，陳泉就開心了，站在呲呲的水龍頭下面。
享受從十幾米的地下抽上來的帶著寒氣的地下水，呲溜在身上，那叫一個爽啊。
陳泉呆在水龍頭下面，都不想
