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其中的原因，往往把煉氣士這種行為稱之為“辟穀”，更有“食氣者仙”這樣的傳說。事實上，煉氣士修練到這一步，修練也只是剛剛開了個頭而已，又怎麼能夠稱得上一個“仙”字呢？
煉氣士透過煉精化氣，積蓄了大量的本命元氣之後，就可以進入下一步的修練，煉氣化神了。所謂煉氣化神，就是把本命元氣與煉氣士自身的精神，靈魂相結合，凝聚成元神出來。這個境界也分為幾個步驟。第一步是凝神，也就是凝聚成神，此時的神，還不能稱之為元神，只能稱為陰神。陰神初成之時，十分的弱小，就如同一個剛出生的嬰兒一般，沒有絲毫的能力，需要煉氣士不斷的用本命元氣加以培養，才能逐漸成長，此時千萬不能著急，更不能冒然把陰神遁出體外，否則的話，體外的風稍大一些，都有可能把陰神吹散了。
陰神在體內經過煉氣士的本命元氣不斷的培養之後，逐漸長大，等到了一定的程度，才可以遁出肉身，此時稱之為出殼。能夠出殼的陰神，雖然比之剛凝神之時強壯了許多，而且也能夠脫離肉身在外停留一段時間，但作用也是不大。只有再經過了煉氣士用本命元氣不斷培養之後，達到借物顯形的地步，才能夠有所作為。
所謂借物顯形，就是煉氣士的陰神借某一樣物品，或是天地間的某一種靈氣，能量，來顯現自身。陰神只有強壯到了這一步，煉氣士才可以說煉氣化神境界稍有小成，而真正要稱得上煉氣化神大成的，那就要渡過雷劫才行了。
陰神之所以稱之為陰，自然是因為其沒有陽剛之氣。陰神由本命元氣和精神靈魂結合而成，而本命元氣雖然是由煉氣士體內的精血精髓轉化而來，但在轉化之後，卻已經是一股純淨的元氣，沒有什麼陰陽之分，而精神靈魂則是人的陰性之物，那陰神自然也是偏向陰性了。所謂孤陽不長，孤陰不生，陰神既是陰性，自然需要陽性加以調和，才能夠圓滿。這陽性調和，就是要渡過雷劫了。
雷在煉氣士的眼中，是至剛至陽之屬。所謂的渡雷劫，其實也只是攝取雷的這種至剛至陽之性罷了。陰神屬性偏陰，不但威力有限，而且肉眼不能見，只比鬼魂稍勝一籌而已，只有融合了雷的至剛至陽之性，才能做到夠陰陽調和，不但能夠如肉身一般顯形於外，而且從此威力無比，更能縱橫天地，瞬息千里，做到肉身不能做到的事情。不過，攝取雷的至陽之性危險無比，稍有疏忽，陰神就有受創甚至是湮滅的可能，煉氣士輕則變成白痴，重則死亡，因此才有了渡劫一說。只有攝取了雷的至陽之性的陰神，才能夠被稱之為元神，而煉氣士到了這一步，也勉強可以稱之為仙了。
元神中的陽性越強，元神的威力也就越大，煉氣士為了使得元神強大，往往要渡幾次雷劫，每渡過一次雷劫，煉氣士的實力自然也就越大。一般來說，渡過一次雷劫之後，煉氣士就進入了煉神化虛的階段了。這煉神，其實就是以雷來煉化元神之意了。渡過兩次雷劫之後，元神中的陽性充足，只要本命元氣能跟得上，元神就能夠分化，這就是所謂的分神。傳說之中仙人分身無數，其實就是元神分化的原故，只不過普通人不能分清煉氣士元神與肉身之間的區別，以訛傳訛罷了。
煉神化虛中的虛，是虛空之意，這並不是說元神被煉得變成了虛空，而是說元神在虛空之中無處不在的意思。煉氣士要修練到這一步，也不知道要攝取多少雷的至剛至陽之性，其所謂的渡雷劫的次數，也就可想而知了。道家有言，一生二，二生三，三生萬物，煉氣士多出道家，所以一般來說，渡過三次雷劫就算是達到這種境界了，事實上當然是不止三次的。
上古之時，地球靈氣充足，十分適合煉氣士的修練，但自從幾千年前人類統治地球之後，隨著人類的數量日益增多，對地球的破壞日益嚴重，地球上的靈氣也逐漸減少，大部分煉氣士都施展神通，破開空間，到了另外適合修練的地方去了，這個地方，被以後的煉氣士稱之為仙界。再到後來，地球的環境越來越惡劣，越來越不適合煉氣士的修練，煉氣士自然也是越來越少，就算是有，也已經達不到上古之時煉氣士的境界了。難得有少數煉氣士修練有成，也是不願意再呆在地球，紛紛施展神通去了仙界。久而久之，去仙界也就成了煉氣士修練的目標了。其實這就和現代的移民差不多，誰不想生活在環境好一點，生活條件好一點的地方呢？
上古的煉氣士雖然絕大部分都離開了地球，但總還有一些煉氣士因為實力不夠，不能離開而留在了地球，現在的煉氣士門派，自然都是他們的傳承，劉飛雲的師門，也是其中之一。說來慚愧，劉飛雲的祖師，當時只是一個
