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訓練幾乎可以說涵蓋了足球場上的方方面面，所針對的也都是球員的不同方面的能力。
在這些訓練當中，葉秋的進攻訓練能力為15，防守訓練能力為6，心理訓練為8，戰術訓練為11，技術訓練則是高達32，而守門和身體訓練都是最低的1。
這些都是葉秋的個人訓練能力，很大一部分都是從他過去這一段時間以來的自我增值，以及系統的試用訓練法所給他帶來的提升，畢竟訓練法提升得最多的一部分就是技術細節，因此葉秋的技術訓練能力最高，也就不稀奇了。
而在看到自己的技術達到了32點，葉秋不由得想起了之前新式訓練法的升級要求，立即進入訓練營裡檢視，發現訓練法的升級條件是技術訓練達到20點，升級到助理教練系統，而升級的代價是100個獎勵點，這些條件葉秋都具備了。
“死就死吧，反正夠本了！”葉秋琢磨了一陣，咬了咬牙，決定升級這套訓練法。
人嘛，總不能夠永遠滿足於現狀，永遠止步不前！
升級的過程很快，系統閃出了一個【升級中……】的提示之後，不到十秒鐘就表示升級成功，而葉秋則是第一時間點進這一款升級加強版的新式訓練法裡一探究竟。
這不看不知道，一看嚇一跳。
當葉秋琢磨清楚訓練法升級內容之後，不由得大聲疾呼。
“我勒個去，這一回老子賺大發了！”
